У кого какой график сна в 5 месяцев?
9 января 2014 20:33
У кого график работы с ночными сменами, как вы планируете день после ночи?
У меня вовсе очень сложный график — 2 дня в дневную смену, потом два выходных, 2 ночи ( одна за другой в подряд) потом 2 выходных. Рабочая смена по 12 часов.
С дневной сменой … Читать далее
27 февраля 2015 16:36
Работала воспитателем график работы был посменный либо с 7 до 14 либо с 12 до 18-при таком графике у меня была свободна половина дня и я успевала делать все свои дела-на данный момент работаю в Центре развития ребенка-график работы с 8 до 17-устаю сильно … Читать далее
Режим дня с двумя детьми
7 сентября 2022 02:10
Два последних дня выдались продуктивными за эту беременность. Вчера я разбирала вещи и готовила, сегодня убиралась (да не просто, а по женски, каждый уголок), и опять готовила. Тесто сделала, а пожарить блины забыла. И все бы ничего, НО какого хрена … Читать далее
Подъем ранний в 6-7, играем 1,5 часа
потом спать около 8.00 на 1,5 часа,
потом играем 2часа,
потом улица около 12 спит 1,5 часа,
потом играем 2 часа и
снова сон около 16 на 40 минут и потом снова играем до пол 7 и снова сон полчаса и в ночь около 9…
Сохраняется 4 сна пока… Хотели перейти на раннее укладывание в 8, но тогда он ночью просыпается кажные 1,5 часа кушать…
В таком возрасте режима нет ) ещё мал для режима. Когда хочет тогда и спит ) подъем утром у нас 8-9. Потом в 10 Спать. До 12. Потом в 13:00 спать до 3-4. Потом в 19:00 спать. До 20. И в 22:00 в ночь до 9 утра. Без просыпаний ночью.
8:00-9:30 бодрствует
9:30 — 13:00 примерно, спит (ну или с 10 до 14, по-разному)
Потом бодрствует примерно по 1,5-2 часа и спит по часу. Последний сон в 21-21:30 на полчасика и в ночь примерно в 23:30
Подъем в 9 утра, сон 10:30-11:30, второй сон 13:00-16:00, третий сон 17:30-18:00, и потом только в ночь в 22:00) большой перерыв, но Ребёнку подходит, она ночью не просыпается на кормления и тд
8:00-11:00 бодрствовать
11:00-12:30 спать
12:30-15:00 бодрствовать
15:00-16:00 спать
16:00-18:00 бодрствовать
18:00-18:30 спать
18:30-21:30 бодрствовать
21:30-08:00 спать
Ребенок сам пришел к такому графику. Я подстраивалась. Сбиваются дневные сны на пару дней, когда режутся зубы. Потом снова в режиме.
А какое примерно бодрствование было в 4 месяца и когда сбросился 4 дневной сон?
У нас одним словом, никакой )
И у нас?