Вчера вес был 96кг ??♀️ потом стал спадать ( я обычно после 4-5ч, ем только морковку, огурец, яблоко, пью клюк. Морс без сахара) утром встала на весы после туалета 93.600 я счастливая села завтракать, выпила морс, через минут 30 гречу тарелка, лаваш кусочка 2 с маслом, и сладкий чай. ( хлеб я не ем уже месяца 2) только диетический лаваш или хлебцы. В итоге после встала на весы а вес 94.900 с.у.к.а каааак??? 1300кг за завтрак? И я же не бургер поела чтоб сказать реально желудок забила. Как я зае… с этим весом бороться. Мне стоит 2 полоски появится и всё… хоть я воздухом питаться буду я один хрен наберу не меньше 25 кг
27 июля 2016 13:43
Вот точнее статьи никогда не читала, каждое слово прямо как мое))) из интернета))Израиль очень тяжелая страна. (Как будто бывают легкие!) Можно ли ее полюбить? Можно. Но сложно. Потому что раздражать вас будет все. И гнусная погода, когда летом плюc … Читать далее
Как я вас понимаю. У меня уже плюс 20 врач орёт что меньше кушать надо, а я не ем ничего такого чтобы так набрать вес. С первым сыном тоже 25 набрала ушли в течении года после родов. Надеюсь и сейчас так будет
Вес верный только утром до еды.
Сладкий чай будет удерживать жидкость, плюс как вам написали это не информативно так часто взвешиваться. Жидкости попили много вот и вес увеличился. Растет вес на углеводах. Сладкое, соленое будет вызывать отеки, у меня на этом сроке уже тоже бывает плюс кило потом через день минус кило.
Взвешиваются только утром на голодный желудок, дальше вес уже имеет право плясать
Ну я бы подумала на отеки если честно?♀️
Так и я думаю, но анализ сдавала пару дней назад, из за скачка веса, в консультацию попала вечером, они в шоке были 2500кг за 10 дней ) назначили контрольное взвешивание и анализ на белок. Сдала, через неделю с утра пришла на контрольное а вес не то чтоб больше стал за неделю, а на 1.200 меньше. И анализ в норме. Белок не пропускает. И выдохнули
Поэтому стала терпеть канефрон пить ( внешних отеков нет ) и еду практически не солить
Ну блин хз, странно все это….
Просто не дай бог внутренние отеки…
У меня раньше бывало в один день в одной лаборатории ~4гр белок, а в другой 13гр?♀️ и вот второй был верный результат в моем случае.
Канефрон фигня, лучше брусника.
А еще очень хорошая штука это как контроль выпитой/выделенной жидкости, и посмотреть есть потеря или нет…
Начинать с 6утра)
Надо попробовать, сейчас встала на весы опять 93.600)))
Еще очень много зависит от весов. Может чуть не так встаете и на какую-то точку больше опираетесь ?♀️ поэтому лучше всего несколько дней подряд считать количество жидкости, тут вы точно поймете.
Но главное не один день, а 3 дня подряд самое идеальное
Весы на одном и том же месте, я в той дн одежде. А как именно считать нужно? Просто сколько выпила в объеме
Просто всю жидкость, пусть даже суп это тоже жидкость. Например завтра в 6утра сходили в туалет и с этого момента начинаете считать объем выпитого, и объем выделенного?
Ничего сложного нет тк не надо там строго по часам в туалет ходить или еще что-то ?♀️ главное считать не только воду/чай, но и суп и прочее тк в них тоже жидкость
Это вам почечник со стажем 26лет говорит? периодически когда берут сомнения по поводу внутренних отеков то занимаюсь такой ерундой? тк по анализам все хорошо сейчас, а на деле не всегда все красиво
Надо попробовать
Это вода, не переживайте, отечность можно так сказать +-3кг в организме человека плавают
Ужас. Я бы не протянула на таком питании. А почему боитесь набрать?
Так куда набирать 94 кг уже это же не 70 ?, я на первую пошла рожать 101 и у меня началась гестоз, с 31н давление высокое, сохранение, в итоге в 38.5 вызвали. Я конечно потом скинула до 63-65 в течение месяцев 8. И держала вес прекрасно пол года, потом Бер. И вес с первых дней стал расти невероятно … я на учет встала а 6н 72 кг, но они не знаю забеременела я 65… 7кг я набрала за 6н и это же не ребенок и отеки …
После еды уже нет смысла взвешиваться, только натощак.
Поэтому и говорят взвешиваться только натощак. Посчитайте по весу всю съеденную еду. То на то и выйдет плюс/минус. Не смотрите на вес днем/вечером. Контролируйте только утром до завтрака. Во первых это правильнее, во вторых нервы сбережете)
и есть нормально
Просто я понять не могу разница такого скачка среди дня, отеки что это… внешних нет, но пью канефрон на всякий, переживаю не хочется чтоб почки накрылись под конец (
Ну после завтрака не стоит взвешиваться вообще на тощак с утра надо и желательно ещё перед этим в туалет сходить.
Держитесь?? уже третий триместр. Родите и всё встанет на места
Ой очень надеюсь я и Второй раз смогу все это скинуть… у меня прям депрессия по этому поводу (((