Диастаз мышц живота. Девочки, перешла на правильное питание, похудела с тренером, а живот остался. Сразу скажу, что я не толстая, скинула 5 кг для общего состояния. ПРОБЛЕМА-ЖИВОТ! Он в принципе после родов, меня всегда преследует. Уже 6 лет. Тренер предположила, что у меня диастаз. Хотя, я и сама это подозреваю. Подскажите, кто сталкивался с этим, как лечили, чем лечили? Удалось ли совсем избавиться от этой проблемы? К какому врачу вообще надо идти, чтобы его обследовать и понять какого масштаба проблема? Мне всего 30 лет.
скажите пожалуйста удалось что-то выяснить насчет живота? у меня такая же проблема не знаю с чего начать((
Я пошла на тейпирование. И села на диету, похудеть решила.
спасибо за ответ
К хирургу. Упражнениями очень сложно от него избавиться. Динамические нельзя, только статические. Чаще всего делают операцию по ушиванию диастаза.
К хирургу, он точно скажет есть или нет. Если есть, то только операция
У меня большой диастаз… но очень быстро стал плоским после даже третих родов)
С диастазом — к хирургу. Его только шить, к сожалению. Если там жира нет, а именно "выпирает", то только так. Если есть жирок, то я бы походила на аппаратные массажи для начала.
К хирургу. Хороший тренер, если только предполагает🙈. При диастаже много что нельзя из нагрузки
Я худела только по меню. Без спорта.
Выявить у себя вы можете его и сами, посмотрите в интернете. Он не лечится, только ушивать