Похудение и витамин Д.
Пыталась похудеть уже многими способами, но по итогу даже дефицит не даёт результат фактически. Поняла, что не пью витамин Д. Начала пить, даже побольше нормы. Весы показывают микроотвесы даже при условии, что я сейчас на стрессе жру все подряд… Неужели витамин Д мог стопорить похудение? Кто то знает?
21 июня 2012 15:19
Каждый человек, который хоть раз в жизни сидел на диете, знает нехитрую истину: если хочешь похудеть, нужно правильно питаться. Есть продукты, употребление которых приводит к стремительному росту веса, но существуют и продукты, способствующие похудению … Читать далее
8 сентября 2016 16:06
Нам не устают повторять – жиры способствуют наращиванию веса. В последнее время это утверждение подвергается сомнению – липиды необходимы организму для обменных процессов. Польза рыбьего жира для похудения неоспорима – как правильно принимать его, существуют … Читать далее
14 ноября 2019 08:38
Итак, мне 28 лет, рост 167см, вес 87 кг. Скачала 3 приложения на телефон, в одном дневник питания с подсчетом калорий, 2 других тренировки на 30 дней, помимо этого купила диск здоровья, кручусь на нем с гантелями по 1кг в течении 30 минут ежедневно, … Читать далее
У меня не повлиял никак
Если нехватка была, то замедлялся обмен веществ, не функционировали правильно гормоны
Вот я подобное прочитала тоже… После родов мог же и Д упасть… Капееееец(
Да он у всех почти низкий.
Вам сдать надо анализ бы, чтобы понять дозировку