Диета...
Девочки, может кто знает… Если долго полтора года была на диете, например на низкоуглеводном питании, иногда неделями не ела сахар, была даже в кетозе, но недолго, примерно 4-5месяца( иногда ела сладкое) чтобы организм от него не отвыкал… Теперь я решила вернуть медленные углеводы, ну и иногда есть конфеты, печенья например 1 в неделю… Так вот вернула я медленные углеводы, потом началась масленица и я ела блины по чуть-чуть (1шт в день), а потом как то в один день съела за раз 2 блина, чокопай и 2 конфеты на следующий день началось вздутие, и через 2 дня начались проблемы с кишечником, вот теперь сижу на диете. Что это? Только проблемы с кишечником или ещё и поджелудочная не справилась с выработкой ферментами, неужели теперь с ферментами беда или можно всё восстановить?
3 марта 2011 13:37
Диета АТКИНСА ДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные … Читать далее
29 ноября 2012 00:01
Нашла несколько диет, сама их еще не пробовала так что с тапками мимоЭкзотические диеты
Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, … Читать далее
24 марта 2014 14:05
Диета ЛюбимаяДиета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих женщин, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около … Читать далее
Ваша поджелудочная разленилась. Она привыкла переваривать простую пищу. Ещё одна причина почему я ем всё и большими порциями на интервалке. И когда я её соблюдаю у меня нет вздутия и организм себя чувствует просто прекрасно и ем всё что захочу
А Вы на интервальном питании? Я тоже была, ела 2 раза в день, но теперь перешла на 3ех разовое… А как думаете поджелудочная восстановиться, будет нормально функционировать?
У меня была увеличена очень долго. Знаю что 3 года точно. Летом ещё была увеличена. В ноябре на иг. И в феврале она в норме
У меня завтрак и обед. И два перекуса. Второго уже нет, но что с пепекусами что без вес будет олинаково уходить. Минус 13 кг у меня. Надо ещё 25. И состояние легче. Нет отёков
Может быть. Я тут на нервах распоясалась недавно впервые за 2 года, желчный напомнил о себе проблемами. Сахар — зло, и если баловать себя чем-нибудь, то с умом.
Ох, с желчным тоже нужно быть осторожнее, а как он дал о себе знать? Знаю поджелудочная может сильно колоть, а желчный?
Желчный тоже болит. Запоры начинаются и вздутие, это связано с застоем желчи.
Ох, а у меня наоборот если что-то поем не то проносит сразу, видимо ферментов не хватает. А Вам желательно не стрессовать, т.к. происходит спазм и желчь из-за этого плохо начинает стекать
Это моя проблема — стрессонеустойчивость, а на фоне всех событий — вообще вылетела из спокойной жизни. Сегодня на голод ушла, а с понедельника на диету опять.
Если с желчным проблемы, наверное голодать не нужно..
В теории — нельзя ни в коем случае, на практике — на ИГ и низкоуглеводке не вспоминала о холецистите 2.5 года, пока не сорвалась.
У меня всегда с чокопаев вздутие
Так я 1 съела после блинов, и ещё 2 конфетки
Ну после таких ограничений не удивительно.
А как думаете восстановится всё?
Креон попробуйте пропить. Хотя надо теперь по немногу вводить все
Конечно. Я как вечно худеющий человек, в разгар диеты могла съесть Сникерс и потом не обедать, не ужинать и не завтракать после него. А в дни обжорства как капля в море этот Сникерс. Попейте необутин, он расстройства пищеварения
Ну вот врач назначила Креон, потом для желчного и для восстановления микрофлоры кишечника, так же сказала соблюдать диету, крупы любые, вареную курицу, индейку и подключать постепенно раз в 3 дня овощи варёные или на пару, вот сегодня уже как 7 дней диету соблюдаю… Как думаете правильно всё? Восстановиться? ?
Конечно можно, просто вы резко начали.можно попить панкреатин, он помогает переваривать пищу
Вот назначили Креон и обязательно диету, всё вареное и мясо и по чуть-чуть овощи… Вот уже завтра как неделю соблюдаю диету, уже надоела эта гречка и курица вареная))) ну надеюсь всё восстановиться?
Ну а в животе норм стало? не дует живот?
Я просто тоже мучилась одно время с животом из за диет, мне выписывали дюспатолин, капсулы именно, они вообще отлично помогают.
Ну вздутие есть, я только неделю соблюдаю диету, и вот вздутие есть, пью Креон и для желчного врач прописала, во ют теперь переживаю нормализуется всё или нет?
А диету Вы соблюдали?
Да, но не прям строгую.наоборот вводила продукты привычные для жизни, всю жизнь на диете не просидишь