Подсчет ккал, интервальное голодание, интуитивное питание или диеты какие. Просто хочется послушать ?
29 февраля 2016 16:56
Всем приветик !!! Начну с самого начала. В детстве, в подростковом возрасте никогда худой и не была, всегда вес держался в районе 65-70кг, а после 18 -ти достигал и 73.Здесь мне 19 лет и вес в районе 73 кг.Самое интересное, что меня это никак не пугало … Читать далее
1 апреля 2016 03:09
Сбросив 17 кг, я разместила объявление о продаже любимого пальто и честно написала: «Продаю, потому что похудела, не могу носить эту прекрасную вещь». Меня забросали сообщениями: «Пальто мне не нужно, я тоже собралась худеть, поделитесь, пожалуйста, … Читать далее
10 декабря 2016 11:17
Пост для женщин.Мужчины вряд ли меня поймут.Да и оценят написанное.
.
Год назад я весила на 8 кг больше,ходила с гулькой на голове и одевала балахоны и джинсы на размер больше,чтобы визуально скрыть излишки?
На тот момент было полгода,как родился Глеб … Читать далее
ГВ ?
Я на гв только пухну ? что же будет после завершения
Пока кормите хочется кушать, как свернём кушать некогда будет да и не за чем, я ем только чтоб восполнять свои дефициты ну и для ребёнка вроде как)))) очень надеюсь что после гв перестану есть?как и раньше, я вообще столько не ела в жизни как в беременность и на гв? сейчас лишних 4 кг, но все равно ощутимы((
Очень надеюсь) у меня нет как такового жора, больше ем от стресса и от скуки ?
Ну да, есть такое, иногда чай с шоколадкой очень хорошо успокаивает ?
Интерв голодание -16 кг за 2.5 мес.
Ого) сколько на сколько?
Первые 3 недели 4/20.
Потом 6/18.
Гв ?кормить перестала и набрала
Что же со мной будет после завершения, если я на гв набираю как не в себя ?
Тут у всех по разному видимо работает)
Тоже самое?
Подсчёт ккал + ип + иг ? сейчас пост у меня
Интервальное голодание -13 кг.
Я еще никогда на столько не худела) впереди еще 7 кг
Сократила порции, изменила подход к питанию(кстати, как сменила, так перестало хотеться шоколада например), проходила марафон с тренировками у одной девочки) худела не быстро, по 2 кг в месяц)
Беременность ? серьёзно. Мне круче всего худеется именно в беременность. В 1 с 69 до 61 (до Б и после родов), во 2 с 67 до 63. В 3 раз с 63 до 61 (рост 172)
Я тоже из роддома вышла на 6 кг худее, чем до б. Но за декрет сильно набрала ?
Как то на Дюкане 15кг за 3 месяца. Долго набирала. Но она говорят бьет по здоровью хорошо. Хотя я побочек не заметила