На ночь когда укладываю детей. А они ложатся поздно. Даже если начинаю укладывать с 9 вечера, всё равно засыпают поздно. И вот когда всё уснут хочется побыть с собой в тишине, иду купаюсь сижу в тишине кайфую на едине с собой. И потом не могу уснуть, ложусь в 2 ночи, а последние 2 дня к 4 утра, естественно я не высыпаюсь. Как научится засыпать, постоянно ворочаюсь не могу уснуть. Утром как сосика хожу. В обед не сплю.
31 января 2011 11:20
Никогда не страдала бессоницей, наоборот покажи мне подушку и я сразу вырубаюсь. Муж даже завидует, что я всегда хорошо сплю и ночью меня и танк не разбудит. А тут уже неделю не могу заснуть, а когда получается часам к 3 ночи, то начиная с 6-ти утра … Читать далее
24 августа 2011 22:43
Девчат, меня уже неделю приследует бессоница, живот ночью хадуном, а утром мы спим , надоело, пол дня потом сплю, дня совсем не замечаю, как вы боретесь с бессоницей уже?
7 февраля 2013 11:47
Девчонки, я уж прям не могу… бессоница достала уже. Засыпаю вроде нормально, потом посреди ночи просыпаюсь и начинаю ворочаться с боку на бок и сна не в одном глазу. Под утро вроде вырубаюсь, но тут уже и доча встаёт. Днём хожу как зомби, спать хочу … Читать далее
Всю жизнь так. Только у меня сильнее чем у вас ?
И у меня всю жизнь так. Завидую тем кто умеет рано засыпать, и вообще спать нормально)
И я так же. Как вы вечером чувствуете себя когда нужно ложится спать? У меня прилив бодрости плтььь ? сон уходит, хотя весь день до боли в глазах хочу спать, вечером сон пропадает напрочь
У меня весь день тоже хочется спать, но в обед не могу уснуть, потом к вечеру очень хочу спать, пока все улягутся, сон пропадает, готова на подвиги. Ну раньше так было когда детей не было
Даже мелаксен пила, не берёт меня вообще
У мен с детства так в школу просыпала и всегда очень тяжело вставала прям тяжело
Мы ложимся вместе в девять, но засыпает она в десять.
Как знакомо)) Нет бы уложить детей и спать, ну а как же "пожить для себя"?
Дааа?как раз тот шанс когда можешь почувствовать себя человеком)
Ложиться вместе с детьми)
У меня прям всё аналогично!
У меня так же.уложу детей, а они строго по графику в 9 спать и пож одну сказку засыпают.а после троих детей так хочется хоть чуть чуть в тишине побыть.в итоге отдыхаю я спокойно в тишине, сижу в телефоне и засыпаю я в 4-5 утра.естественно просыпаемся рано и я как зомби потом
Попить че нить на ночь, пока сидите кайфуете, попейте чаек с мелиссой и мятой, можно чуть мёдика. Расслабляет)
Пью такой чаек а потом всю ночь в туалет бегаю ?
??