Я человек эмпат. В последнее время через чур моя эмпатия меня выбивает из колеи. Хочу найти книгу которая поможет научиться глушить ее. Недавно в абсолютно чужим,но хорошо знакомым мужчиной произошла ужасная трагедия,уже 2 недели прийти в себя не могу
Глушить бесполезно, лучше научиться управлять этим.
С йоги начните. Сначала научитесь управлять телом, а потом получится управлять и всем остальным.
К специалисту нужно, а не книжку читать
Тогда бесперспективняк
Это все равно что мужикам говорят :«Не реви, ты чо как баба?» А потом удивляются нервным срывам и запоям.
Дэниел Киз читали его книги?
Йога в помощь, а не книги)))