Девочки, ну что же, решила я вновь встать на истинный путь. Путь правильного питания и похудения.
Относительно правильного, конечно. Решила для начала отказаться от тортов, булочек и конфет. Итак, неделю не ела этого чуда, и на весах имеем -3 кг., ушли отёки.
Сейчас питаюсь в большей степени правильно, но по утрам иногда позволяю себе вредности. Далее, конечно, и от этого буду отказываться. Вес большой, уходить будет долго, но я готова к этому. К тому же, и для здоровья польза будет.
Суть моего вопроса к вам: какие весы купить? Мои сломались, зашла поискать и обнаружила, что и весы теперь есть умные)))
Девочки, кто пользуется ими, скажите, есть ли польза? Удобно?
Так же приветствуются советы по похудению.