Девушки, расскажите во сколько встаёте утром? И во сколько любите вставать? Я вот часов в 7 люблю вставать, хотя это не всегда легко. Успеваю и тренировку сделать и желание жить лучше. Но если я встала позже, то по ощущениям весь день насмарку. Ни чего не успеваешь и уже много не хочется. Наверное я жаворонок, но встаю по будильнику. Расскажите как у вас?
Встаю в 10 или около того, сын во столько же, муж в 6:40 на работу
Встаю в 5,30, сына бужу в 6
Из дома выходим в 6,30
В сад к 7 и на работу мне к 8
Встаю в 5-6, тк дети ранние пташки, люблю вставать часов в 12, но фигли кто мне это даст
В декрете вставала и в 6, и в 10. В зависимости от детей) последний год вот в 9 вставали все))
А сейчас на работу вышла, встаю в 5, и это ад для меня… Привыкла наверное спать за декрет) сама никогда не встану рано ?
Люблю лечь после полуночи, а встать с 9 до 10
Сын в 8 встаёт. Мне не раньше 9 нужно встать
Люблю ложиться часа в 3-4, вставать в 13 где-то, но это по выходным. В будни встаю в 7, ложусь всё равно 3-4. Я сова самая настоящая
Аналогично) тоже сова а утром никакая
Ага( даже если лягу в 9 часов вечера и проснусь в 10-11 утра, то всё равно разбитая :(
У меня и мужа тоже самое(
Встаем в 10-11)
Если тренировка утром, то в 4:30 встаю. Если просто на работу без тренировки, то в 6:15
Во сколько же вы ложитесь?
В 22
И вы высыпаетесь?
Да, нормально в целом
Ну вы даёте. Вы робот!)
Сын всех поднимает в 7-8 утра. Я бы до 10 харю подавила бы
Рано люблю вставать
В 12 подъём в 3 с лишнем ложусь
Так же. Если встану поздно — потом плохое ощущение дня какое-то
Режим сбился. Дочь встаёт в 9.30-10 и я вся разбитая встаю. Мне проще встать в 7.
А дочь спит днём при таком позднем подъёме?
Да, в 2 часа спать.
На ночь в 11 уже спит