Я была пухлой всегда, сколько себя помню. На совсем ранних фото обычный ребенок, а годам к 5-6 уже пухля) и всю дальнейшую жизнь. Я помню, что в детстве много ела. Реально много. Я могла съесть на обед большую тарелку супа с тремя кусками хлеба, потом еще и чай попить с тем же хлебом и вареньем. Честно говоря, не помню, почему у меня тогда в голове не щелкало, что не нужно так много есть. Мне просто было вкусно. А еще я часто ела с книгой, не замечала, наверное, что уже наелась. Потом уже маме говорили врачи, что мне бы на диету сесть, но мама не знала (как я сейчас понимаю), как это правильно организовать, как найти подход к капризному (а я была именно такой) ребенку, поэтому ничего не получилось. Меня дразнили в школе, донимал брат, от этого я еще больше замыкалась в себе и еще больше ела.
Первые здравые мысли относительно похудения пришли в мою голову лет так в 12-13. Когда я уже начала проявлять к кому-то симпатию, а надо мной тупо ржали. Тогда я пыталась худеть, и мои попытки обрывались довольно быстро, тк как о том, что такое правильное питание, я знать не знала, подсказать было некому, а любые занятия спортом дома обсмеивались моим братом, из-за чего я навсегда обрела комплекс заниматься спортом на людях, и даже наедине с собой мне некомфортно.
Так, периодически перебегая между "я точно худею" до "гори оно все огнем, пойду обожрусь", я дожила до веса 92 кг в 15 лет. Один плюс, я еще и высокая, поэтому картина была не сказать, что прямо невыносимая, но, да, такая и была, что уж там. В те же 15 я окончила 9 классов и поехала учиться в городской колледж и жить в общежитии.
Там все начало меняться. Во-первых, я уже уверенно владела интернетом. Могла загуглить какие-то занятия, какие-то правила питания. Во-вторых, я влюбилась до потери пульса в парня с сайта знакомств. Мы часто созванивались, собирались однажды встретиться в реале, и я не могла показаться ему в том виде, в котором я была. И я начала приводить себя в порядок. Очень помогало то, что я стеснялась много есть при соседках, и то, что мы жили на пятом этаже без лифта. Но, кроме этого, я заменяла ужин на яблоко или йогурт, а так же со временем начала делать какие-то упражнения, когда почти перестала стесняться своих соседок по комнате.
И вот к концу первого учебного года мой вес составлял около 70 кг при росте 173-175 приблизительно. Девачки, это был пик моей фигуры. Лучше уже никогда не было ?Понимаю, цифра кажется большой, но для меня она была почти идеальна. У меня была талия, был почти плоский живот. Я носила тогда размер 46-48, но по фото так не скажешь, я была очень стройной и красивой. Порой смотрю фото, и скупая слеза набегает?
Первые здравые мысли относительно похудения пришли в мою голову лет так в 12-13. Когда я уже начала проявлять к кому-то симпатию, а надо мной тупо ржали. Тогда я пыталась худеть, и мои попытки обрывались довольно быстро, тк как о том, что такое правильное питание, я знать не знала, подсказать было некому, а любые занятия спортом дома обсмеивались моим братом, из-за чего я навсегда обрела комплекс заниматься спортом на людях, и даже наедине с собой мне некомфортно.
Так, периодически перебегая между "я точно худею" до "гори оно все огнем, пойду обожрусь", я дожила до веса 92 кг в 15 лет. Один плюс, я еще и высокая, поэтому картина была не сказать, что прямо невыносимая, но, да, такая и была, что уж там. В те же 15 я окончила 9 классов и поехала учиться в городской колледж и жить в общежитии.
Там все начало меняться. Во-первых, я уже уверенно владела интернетом. Могла загуглить какие-то занятия, какие-то правила питания. Во-вторых, я влюбилась до потери пульса в парня с сайта знакомств. Мы часто созванивались, собирались однажды встретиться в реале, и я не могла показаться ему в том виде, в котором я была. И я начала приводить себя в порядок. Очень помогало то, что я стеснялась много есть при соседках, и то, что мы жили на пятом этаже без лифта. Но, кроме этого, я заменяла ужин на яблоко или йогурт, а так же со временем начала делать какие-то упражнения, когда почти перестала стесняться своих соседок по комнате.
И вот к концу первого учебного года мой вес составлял около 70 кг при росте 173-175 приблизительно. Девачки, это был пик моей фигуры. Лучше уже никогда не было ?Понимаю, цифра кажется большой, но для меня она была почти идеальна. У меня была талия, был почти плоский живот. Я носила тогда размер 46-48, но по фото так не скажешь, я была очень стройной и красивой. Порой смотрю фото, и скупая слеза набегает?
Моя дочка очень любит мучное, печенье всякие булочки, хлеб. Ограничиваю ее, еду вообще с хлебом не даю, я и сама суп ем без хлеба. Вот мужа бы ещё приучить без хлеба есть, что в нем полезного вообще не понятно .
У меня сын тоже любит. Я не лишаю его хлеба, просто к обеду подаю один кусочек, как и себе, в ограниченных количествах можно)
У меня рост 170 и 70 кг был для меня идеальным весом, меньше уже не нравилась себе. Мечтаю вернуть свои 70 кг?
Ужасно! Я как мне вас жалко! Это вина родителей. Сестра когда родила жила со свекровью и я помню Свекровь накладывает тарелищу супа отцу и ребёнку одинаковую, годовалой девочке запихивала силом, потом ребёнок сама стала есть и требовать все больше. Я сестре говорила, но та на меня обижалась, что я такая тетка ребёнку еды жалею ведь у неё такие перетяжечки милые. И сейчас эти милые перетяжечки превратились в рост 174 и вес 120 кг-а ребёнку ещё 12 лет. Уже эндокринологические проблемы, давление и пограничное состояние сахара. При том сестра не париться, кормит фастфудом и др. Была бы у меня дочь-с 3 лет на гимнастику и вечерние салатики овощные потому что когда появляется дочь нужно сделать все, чтобы с возрастом она была принцессой, а не девушкой с комплексами.
Нет, как тут девушка писала, что сейчас у детей и подростков нет комплексов. Она считает что все у неё отлично.
П мама в детстве ничего не говорила, типо скушай яблочка или творожок вместо булок и хлеба ?
Фрукты зимой не покупали никакие?
А сейчас как дело обстоит?