Всех приветствую! Если тут есть худеющие мамочки, может поймёте меня.
В общем во время Б я набрала 20 кг, после родов я их скинула но после развода, на фоне стресса судя по всему, я набрала 14 кг
Аппетит не утихал, и оказалось что еще и компульсивное переедание в комплекте
В общем есть хотела и днём и ночью.
Я начала попытки похудеть, больше воды, стараюсь не кушать после 19 хотя бы
В общем теперь я поняла что у меня пропал аппетит. Вернее, не то чтобы совсем, я вроде и хочу есть но в меня не лезет совершенно. Я конечно кушаю, но в несколько раз меньше чем раньше.Хотя буквально неделю назад было иначе. Завтракаю я нормально а потом не алë вообще. Не знаю психологическое это или нет. Я просто настраивала себя что в новом году я похудею, но неужели от одной этой мысли отбило аппетит вообще 🧐