Девочки, добрый день! Родила почти пол года назад, все было хорошо, наслаждалась материнством, ребёнок вполне спокойный. Последнюю неделю накрыла тревога, страх, панические атаки, бессонница, пропал аппетит. Боюсь оставаться одна с ребёнком, страх что мне станет плохо, а она останется одна. Не могу справится с этим состоянием, что это такое? послеродовая депрессия? Кто сталкивался с таким же состоянием, подскажите как справлялись?
19 августа 2010 20:14
В психологии под тревожностью понимается «устойчивое личностное образование, сохраняющееся на протяжении длительного времени», эмоциональный дискомфорт.
Виды тревожности
Тревожность как качество личности. Присуща ребенку-астенику, который склонен … Читать далее
19 августа 2010 20:14
В психологии под тревожностью понимается «устойчивое личностное образование, сохраняющееся на протяжении длительного времени», эмоциональный дискомфорт.
Виды тревожности
Тревожность как качество личности. Присуща ребенку-астенику, который склонен … Читать далее
20 декабря 2012 13:58
Введение
Слово «тревожный» отмечается в словарях с 1771 года. Существует много версий, объясняющих происхождение этого термина.
Детская тревожность — устойчивое состояние, являющееся индивидуальной особенностью каждого ребёнка и проявляющееся … Читать далее
Сталкивалась. Было такое, что я не вышла на улицу в магазин, потому что боялась, что с нами может что-то произойти, машина на перекрестке сбить и т.д. Ночью просыпалась в панике какой-то. Я не знаю что это было. Никому не говорила. Прошло через время. Не помню уже сколько.
Чай с меллисой, у вас хватает йода?
Не сдавала ещё анализы
Думаете это может быть от нехватки витаминов?
Многие идут с таким к психологу, но я бы посоветовала обследоваться у эндокринолога. У меня было такое от истощения организма несколько лет. Я и знать не знала, что так бывает.
О да, не прям до паники, но часто именно такие мысли возникают.
В регрессе (одна из тем психологии) хорошо работать с такой тревогой
Вы обращались куда нибудь или сами справились?
У меня до паники не доходило, так что осталось просто волнение)
А потом я изучала регресс, сама с ним работаю, поэтому автоматически многие страхи стали понятны
Попробую прочитать про эту технику
Посетить терапевта и невролога. Больше отдыхать. Померить давление