Всех приветствую
Может кто-то проходил через подобное и подскажет что мне делать. Без тапок пожалуйста, мне и так плохо…
Не могу взять себя в руки. Вес растёт… Стараюсь меньше кушать а на деле лезу в холодильник даже если присутствует сытость. Попью воды но чувство сытости не останавливает. Предполагаю что это заедание стресса и дело в самом процессе поглощения пищи. А после еды чувствую себя виноватой хз за что
И состояние такое противное. То ли апатия то ли хрен знает что. Хотя с сыном играю, занимаемся, домашние дела какие-то если надо, делаю, готовлю и все такое, то есть я уж не совсем амëба. Но при этом не чувствую в себе сил начать наконец заниматься собой. Понимаю что это внутреннее состояние и не знаю как из него выйти
Это депрессия
Ой, да просто это единственная радость, которую испытывает мозг. Компульсивное переедание называется. Из советов, найти себе дело, увлечение, занятие, хобби, сходить в театр, на концерт, выставку.
У меня огромный список хобби) Что-то пока не очень помогает. Так как я с сыном одна с ним особо не сходить. И живем на 16 тысяч к тому же. А так, с радостью бы сходила куда-нибудь
Сын вескром с папой, вы на мероприятие. Финансы это ограничивающая составляющая, но мне кажется в питере можно просто чай взять в термокружке и бродить по городу
Это расстройство пищевого поведения. Вам бы к психологу или лучше к психотерапевту
+1
Да, думаю вы правы. Я вполне осознаю что это ненормально
Я 5 лет в этом варилась. Потому очень хорошо Вас понимаю и сразу поняла, что с Вами