Избитая тема, лишний вес.
Девочки, реву почти в голос. Сейчас прохожу медосмотр для работы, так вот началось, все блин «лишний вес, из-за этого небольшие проблемы (сердце/эндокринка/ЖКТ), похудеешь всё придёт в норму.»
А как, блин, худеть? У нас то понос, то золотуха. То занятия, то заболели, то что-то случилось и т. д. Одни нервы и ночной дожор. На работу выйду так вообще труба с этим, можно и не думать.
Бабушек/дедушек привлечешь, так кучу того как они устали получишь, муж вечно на работе, вечера/выходные он отдыхает, он же на РАБОТЕ.
Сейчас меня тоже этим добил, говорит мол: «Ну так реально худеть надо. Ты просто не хочешь!».
Говорю: «А ты мне время предоставишь? А ты мне продукты обеспечишь? (Ну не могу я на гречке сидеть, а у плиты подыхать на готовке, ни сил, ни времени нет, естественно покупается, что проще).
Я честно всю весну ходила в зал и дома занималась. Пыталась диету держать, итог: за 3-4 месяца -0. Вот реально. А всё почему, а потому что нервы и отсутствие режима сна. Я дела домашние заполночь заканчиваю, лижусь в 1-2 ночи. Я вечно не выспавшаяся, уставшая, на стрессе и вот тебе пожалуйста, хоть обтренеруйся и не жри нифига результата не будет.
А сейчас так вообще ничего не хочется.
И да, наверное это моя слабость, наверное я не могу поставить себе цель, но теперь уже и даже пытаться не хочу, так как поддержки всё равно ни от кого нет.
Извините за сумбур, надеюсь всем ясен мой „крик души“.
Как блин взять себя в руки? Как наладить режим, если он регулярно нарушается внешними факторами и никто не хочет хоть чуть-чуть мне помочь?
Пост удалю через час.