Как набрать вес? ( до беременности весила 58кг, рост 178.все устраивало. После родов скинула до 55, сейчас 50?мы на ГВ, ем плохо наверно… Витамины бросила…
Как набрать вес? ( до беременности весила 58кг, рост 178.все устраивало. После родов скинула до 55, сейчас 50?мы на ГВ, ем плохо наверно… Витамины бросила…
Вышла с роддома 51 сейчас 40. Все видимо ребёнку … пью элевит кормление и витамин д. Вроде бы на гормоны нет смысла сдавать — из за гв искажённо может быть
Тоже пила элевит, мне кажется фигня это все… А там хз.
Можно у меня жира откачать. Я не жадная… поделюсь сразу с запасом ?
Было хорошо?
Очень. Я бы наверное первая на донорство стояла в очереди. Все хочу похудеть, не могу. Весь день как белка в колесе, ем по 1-2 раза в день, а вес пришёл и встал, гад.
Пока гв не бросите никак, я не смогла, либо Максимально минимизируйте грудное
Витамины если пить, фигня?
Мне не помогли, комплексные правда пила
Находите время покушать
Хорошо?тоже думала. Ну вообще я всегда была оч стройной… Может дочь меня сьела?
Такая же дрыщ. Не могу набрать. Последнее время вообще чувствую, что есть не хочу. Кожа да кость. Раскройте мне тоже секрет
Вот тоже аппетит не очень, уже страшно становится, дочь меня сьела?мне ранее казалось каши и мюсли помогали...
Меня все трое съели. Мама мне так и говорит, что тебя дети съели. Я уже как полгода отменила грудь, но ни как
Мало кушаешь? ?
Стараюс, но как получается.
Могу своего отсыпать кг 15 запросто
Я бы рада?а что кушаете?
Вы не поверите, ем мало, максимум 3 раза, чай кофе без сахара, кусочек хлеба оооочень редко, в беременности вобще себя ограничевала, ела порции меньше чем моя кошка, а разносило вечно как баржу, после трех родов короче 15 кг лишних и хоть что делай, пофиг, активности хоть отбавляй, я плюнула уже
???от организма зависит по-любому...
Я сбрасываю только при питании на 1200-1300 ккал. Если даже при таком питании суушала, например, пряник, то плюсую. Или, если поела после 7 вечера, то вес тоже не уходит, а зачастую наоборот +. (( скинуть нужно 15 кг. И не могу взять себя в руки. Проснусь утром, и лежу думаю, что в холодильнике салат (с майонезом, который точно нельзя при снижении веса), и эти мысли никак не уходят, и даже, если поем что-то другое, в итоге пойду и наемся((, а потом себя ругаю. У так вот никак не могу остановиться, как взять себя в руки не знаю.
Вот как так… мы которые от воздуха жиреют и почитайте выше, как слоны едят и 40кг?
Это видимо что-то с обменом веществ. А ещё где-то читала что это от количества жировых клеток зависит. У одного из очень мало а у другого много. И они никуда не деваются при похудении, а просто сдуваются, и при любом удобном случае начинают скапливать жир. А у кого из мало, просто негде жиру откладываться.
Эхххх….всю жизнь 50 кг, рост 170…мне мало, очень мало….все говорят ЖРАТЬ надо много, сколько лезет-столько и ем, если насильно буду пихать-тошнит потом….не знаю как набрать
Походу генетика?
Мечтаю о 65 кг…хотя бы 60? мне так интересно посмотреть на себя с +10-15 кг
Я тоже?
Не могу ответить на этот вопрос. Рост 153, вес 38. Тоже хотелось бы узнать секрет как прправиться
Мне детская смесь помогает.
Кстати как то ела недавно, оч нравится она мне, съела за 2дня 350г?
Бросите гв и наберете, сама через это прошла
Не факт, я наоборот
Я надеюсь от меня хоть что останется...)
Я ни грамма не набрала после ГВ.
Так не за день все случается
Дак у меня уже полгода отмены ГВ?
А мне потребовалось 2 года
Как узнаете, мне скажете. 8 лет ищу ответ. Даже по врачам ходила. Мой вес 47 кг, рост 163.
Тоже самое.
У вас хоть рост поменьше..
Много мучное кушать ☻️
Каждый день ем, без булок и пицц не обхожусь
Ну эт отложится в бока, живот, мне кажется не подойдет этот вариант...
? так надо спортом заниматься ещё