что поесть?

начало в прошлой публикации. Съездили тогда к врачу — все таки это аллергическое такое проявление.Посадили меня на жёсткую диету. Молочное все убрать, из пшеница все убрать, короче все убрать. Можно только говядину и курицу на пару. за первый день съела пюре и котлеты на пару и весь день чай с хлебцами. Вчера гречку с курицей на пару. Но я не наедаюсь, и чувствую что ребенку тоже не хватаает, потому что к вечеру капризный становится. Что можно есть? Каши на воде я не могу в себя впихать. Коллективный разум могучая штука, поэтому прошу накидайте идей… Уже думаю перейти на смесь и не мучать ни себя ни ребенка, но потом собираюсь и все таки надеюсь что скоро мы пройдем и это и все с гв у нас наладится…


Ирина
05204

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
KseniaLoon

Можно не только варить, но и запекать, разницы нет, а все же запеченая курица и любое мясо в рукаве вкуснее, я без масла все делаю .( Но я за индейку вместо курицы, по моим вкусовым ощущениям она не так напичкана всяким г). Каши вот написали на кокосовом молоке ооочень вкусно, правда. Можно не только на кокосовом, на любом растительном, миндальное, например, тоже вкусное. Выбирайте продукты с высокой калорийностью, авокадо, например, очень сытно и много жиров полезных. Тофу попробуйте, есть вкусный. Погуглите веганские рецепты, у них оооч много всего сытного и нежареного.

Пожаловаться
Ирина
KseniaLoon 

ух ты, здорово ??? Спасибо огромное ?

Пожаловаться
Александра

Была на безмолочной диете год. Молоко заменила на миндальное и кокосовое. Каша на кокосовом очень вкусно получилась. На жесткой диете сидела только 2 недели, затем начала вводить все, кроме молочки и там где есть следы молока. Индейку. Баранину тоже ела. И с приправами тоже ела. И тушеное и жареное тоже норм.

Пожаловаться
Алена Штинова

Я первые 3 месяца питалась так: каши на воде (греча и рис), супы из картошки, риса, индейки, моркови, брокколи, цветной капусты, лука (вариантов супов оказалось модно придумать много), греча, рис, котлеты можно и жарить, главное что это будет индейка, кролик

Пожаловаться
Кристи

Почитаю пожалуй, что тут напишут, очень боюсь тоже этого, а у меня ещё и гастрит, боюсь вообще желудок посадить этими диетами на гв