Этот четверг состоялся??

Всем приветики! Планов было громадье. Но, с утра мы не попали в новый парк, ожидался дождь, поэтому гуляли недалеко от дома с самокатами. Дети выпросили мороженое, пришлось и себе взять шоколадное??? потом обед дома, собралась, уложила младшего и поехала к мебельщикам. Ура, заключила договор, все отдадут завтра в работу, в августе у старшего будет новое школьное место для письменных работ и для компа, так же и столешница для младшего, и навесной шкаф с кучей полок. Потом пока ждала такси, не устояла и взяла кофе кокосовый раф, мммм это обалденно, чуток сахара подчеркивает вкус.
И потренировалась я от души)) приседы с 30 кг и становую тоже взяла 30 кг 4 подхода по 15. Сегодня вообще брала бОльшие веса, жимы с гантелями общий вес 10, пуловер с гантелей 7,5, в тренажерах тоже выставила на 5 кг больше от предыдущих, итого на ноги брала 25-30. Приползла домой, дети просят гулять, пишу пост и прихожу в себя ?
Ужин: салат из помидора с кинзой, укропом, зеленым базиликом, кабачки и баклажаны гриль, куриное филе гриль, нектарины светлые.
Всем успехов в делах! В душе чувствую подъем, всех люблю! Большой привет Наталье и Насте! Девочки, вы вдохновляете!!! ???


Nancy
24227

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЯжМариЯ

Фото кидай с начала пути и сейчас

Пожаловаться
Nancy
ЯжМариЯ 

Я не фоткала начало. У меня всегда так, вначале я не могу на себя в зеркало смотреть))) а сейчас есть фото, в предыдущем посте

Пожаловаться
Shewolf

Так приятно почитать ?. Здорово что ты на таком подъёме, очень рада за тебя! Ух, так держать, молодца!??

Пожаловаться
Nancy
Shewolf 

Спасибо большое! Тело уже ломит, боюсь что будет завтра)))

Предыдущая статья
Ноутбук кто недавно покупал?
Следующая статья
У кого сбылась мечта купить дом?