Хочу выговориться, мне тяжело. Тяжело морально и уже физически.
Был случай вот-вот. Гуляли неподалёку от бывшего дома. Я там всех знаю, хоть не лично, но на лицо и где примерно живут.
Сидят две девки, проходит их знакомая, она недавно родила и я точно знаю, что у неё большие проблемы по женски! Ребёночка грудью кормит. Ей около 30. Рост около 170 и вес ого-го какой стал, а до Б была худая. Вот они ее увидели и давай кости мыть. Мол, рожать вредно, жрет все, что попало, все после Б жирные и не могут в форму придти. У них нет детей. Лет так цать…назад я думала так же 🤦♀️но когда я стала мамой, когда я столкнулась с этими проблемами, то только тогда я поняла, что к чему! И не позволительно называть девушку жирухой после родов 🤦♀️
А может кто-то и про меня так говорит. Я вообще, рост 158, вес был 45-50, сейчас …..60+ .
И всему вина щит.железа.
Будучи корящей мамой я пол года была на строгой диете, тк ребёнка сыпало ( не говорите мне, что это враки!)за пол года я думала, что отощаю! Диета, Тренировки небольшие = ничего! Вес 63-65. Сдавала гормоны, все хорошо. Ближе к году уже еда почти вся и не важно, много или мало, диета, дефицит, Тренировки = вес стоит! Девчонки писали, что это норма и скоро пройдёт, сверну ГВ и буду няшка.
Обнаружились проблемы с щ.з. Гипертериоз + аит.
Экстренно свернула ГВ.
Перед этим похудела сама до 58 кг. На террзоле опять 65-66 🤦♀️и не понятно что дальше, врач говорит — дефицит, Тренировки и терпение. Не помогает!!!
Я не просто девушка, которая хочет похудеть, я 7 лет проф.занималась силовыми, фитнес бикини, я участвовала в соревнованиях, я работа в фитнес клубе, я проводила индивидуальные и групповые тренировки. Я тот человек, который знает как грамотно привети своё тело в желаемую форму, не изнуряя себя моно диетами. А что по факту ?! Я Сапожник без сапог! Я все знаю, умею, а сама плюхаюсь в луже. Каждый гребанный понедельник я тащусь на весы с надеждой, а что получаю ?! Получаю только +. Я была бы уже рада стабилизации веса, но нет!
Каждые 2 недели я пишу врачу о моем весе, а а ответ ничего!!! Те только ждать, диета, физ нагрузки. Честно, я с надеждой уже жду, что мне назначат сиофор, но нет! А что нет, с моими параметрами это пред ожирение. Сейчас я лечу одно, потом другое ….тьфу-тьфу….
Знакомая уехали в отпуск, похудела, счастливая, а я завидую, завидую по доброму. Я все это умею, но не могу. Я словно Рыба, которая долбится об лет. Каждый день я думаю, а какой сегодня на себя мешок надеть, что бы хоть как-то выглядеть достойно. Я уже подзабыла что такое красивое платье, которое подчёркивает очертание тела, про джинсы и брюки я вообще 🤫 молчу. Последний раз я носила джинсы до Б! И в 47-49 кг я думала, что я была Толстой и огромной опой.
Правда, без обид, я не понимаю, как с ростом до 160см и весом +60 можно обтянуть свою опу ?!? Как? Как слон ?!
Очень неприятно смотреть на себя в зеркало, но я немного с этим ничего поделать 🤦♀️🤦♀️🤦♀️как же я устала 🤬
Не осуждайте полных! Вы не знаете истинную причину …..
Я всегда говорила, что есть две причины, что человек не худеет, он не закрывает рот и ест все, что не приколочено или У него большие проблемы со здоровьем 🤫
Каждый день во мне теплится надежда, что я буду как раньше, нг ничего не выходит 😖от этого так паршиво.
7 августа 2018 14:47
Всем привет! Хочу выговориться, тк меня прям распирает изнутри от сегодняшней ситуации.
Предыстория.
Мы живем в новом доме, где, конечно же, нет садика с деревьями. Вокруг панельные дома, где живет простой и веселый люд( иногда весело пьющий на скамеечке … Читать далее
13 мая 2019 17:22
1 июля 2021 20:22
Я никогда не осуждаю их. Это из жизнь. У каждого есть свои причины.
От врачей нет толку.Уж сколько я обращалась, уж сколько лечилась.Сложно найти врача, который действительно будет заинтересован помочь.У меня рост 154 и после родов я была 61 кг.Джинсы носила во время беременности и после.Нормально всё было.Сейчас вес 52-53 и меня устраивает вроде, но вот живот мой стал как шарик.Проблемы с ЖКТ на лицо.Но как я боюсь делать гастроскопия 😭😭😭мне кажется я умру от страха.
Знаешь. На меня с ростом 160+ и весом 60+ что ни надень, и все обтянет попу… но мне так плевать на чужое мнение
не нужно никого слушать, тем более таких недалёких людей… И Б и роды и ГВ — это всегда танцуют гормоны, не всегда они по итогу этих физиологических процессов приходят в норму не спотыкаясь… всё устаканится дайте время(и диета сейчас и физ.нагрузка работают на вас, хоть и вес стоит на месте)
Больная тема. Посмотри диету при заболевании щж, она 100% работает
Я после второго ребенка растолстела, грудью его практически не кормила, до полугода СВ. И к его году я стала коровой ( при том, что рост был 162, а вес 59) Не сказать, что корова. А в зеркале реальная корова.
Перед летом я за себя взялась и похудела до 53. А после отпуска, после лета, все пришло снова. И к 3 Б я снова стала 60. Во время Б до 20 недель я похудела до 56. Когда родила, была 60. А к году третьего ребенка на меня смотреть страшно было. 48 кг. Никаких диет. ГВ и трое маленьких детей.
А после сворачивания ГВ за 3!!! месяца я стала 58. Вот как тут не грешить на гормоны. разве от еды за 3 месяца можно наесть 10 кг?
А еще за год пришли еще кг, и стала я стабильно 62. И скидывать я их уже не могла, край 60. Но, я ж занималась, и вот эти 60-62 были куда лучше тех, первых 59.
Одежда по размеру, спорт ( без одури), никаких голодовок.
А в эту зиму я стала 66. С августа до декабря, плюс 6 кг. Которые я смогла скинуть только урезанием порции и убиранием мусорного перекуса типа семечек и прочего. Стала снова 62. Но ниже никак.
Я просто привыкла ( хотя иногда я плююсь на себя на фото) к себе в весе 60. Скидывать мне с возрастом все сложнее. В 26 все куда проще, даже в 30, чем в 36.
В синих шортах мой первый скачок в весе. Я до этого никогда не была больше 50 кг. А тут резко плюс 10.
В зеленой майке трусиках 60 в позапрошлом вроде. В розовом купальнике 56-57. Ну и худая селедка в остатке. Конечно, там и загар делает свое дело, но все равно. Те 60 и в зеленом для меня разное.
И да, в голубых все так печально, потому что одежда 40-42. Как перешла на 44-46, все стало нормально. Я просто перешагнула это непринятие себя.
Держись, очень тяжело принимать себя, когда не нравится внешний вид, но я уверена, что все наладится, главное — здоровье. Я сейчас прохожу тоже стадию принятия, 5 кг после родов никак не уходят и нагрузки запрещены пока 😔 все платья летние малы, про джинсы совсем молчу
А какой размер если не секрет? вот я тоже 158 и 65 кг у меня 26-27 размер джинс не стрейч а именно джинс.верх м стабильно.ветровку вот купила так s вообще, то есть размер л мне огромный причём все.ну я понимаю что худеть надо но никто ни разу не сказал мне что я полная или жирная🤷🏻♀️
Я вас так понимаю. Полжизни балетом занималась, фигуркой. Я 156 см., а вес 71.
После родов гипотериоз+аит+ инсулинорезистентность.
Я ем строго 3 раза в день. Во многом себе отказываю. Жру таблетки, а не помогает. Вес растёт.
Я до Б была 49-50. Фигурка точеная. А сейчас я бегемотина. Из 40-42 размера в 48-50 переползла. В зеркало смотреть на себя не могу. Устала бороться.
Напишите мне в лс
Как я вас понимаю. Я сама 7 лет занималась танцами( не проф, но много), такой орех себе натверкала тренировками и сейчас всё сдулось и повисло смотреть не хочется в зеркало. В каждую беременность + 20 кг. Но сейчас вроде начала себя контролировать, меньше есть. Никак не замотивируюсь на спорт, диастаз хоть и сократился, но все равно ещё присутствует. Боюсь нагружать себя.
А кушаешь то что? Не ешь на ночь жирное и сладкое. И ешь три раза в день без перекусов вообще. Сахар не ешь в чистом виде, свинину и хлеб с мазиком тоже. Увидишь изменения точно говорю! Много ходи, ходи 15000 шагов в день
Ты не понимаешь о чем речь. Этот совет при заболевании щж не работает
Нужно время Юль🤗Здоровье на первом месте! Как всё будет налаживаться, так и вес постепенно будет уходить. Старайся меньше об этом думать, да сложно, но если крутить это постоянно в голове от этого будет постоянный стресс и ситуацию он явно не улучшит. Береги себя, всё наладится 🤗🤗🤗
Терпения! У меня был период когда после стресса в 2020 было резко плюс 10кг и они ну никак не скидывались больше года. Тоже депрессия на этом фоне была.