Не понимаю как настроить свой режим и высыпаться.
Ложусь спать на ночь, ночью каждый час-полтора встаю в туалет. Из-за этого не высыпаюсь. Утром кое как встаю что бы собрать и отправить детей в садик. Потом обратно ложусь спать, в надежде, что хоть высплюсь… но по итогу сплю до обеда и встаю с состоянием овоща…
Боже за что такие страдания ??♀️?
Пробовала утром не ложиться спать до обеда, все равно я овощ, потому что ночью не выспалась....
Замкнутый круг....
Девочки, кто в такой же ситуации, как быть? Или тупо терпеть до родов?
Сейчас я зассанка ночная, а потом лялик не даст спать ?
2 мая 2015 10:13
Сегодня были у андролога. Посмотрел он анализы и говорит :«эко конечно дело серьезное, понимаю, настроились на него… Но давайте, делая вывод по результатам анализов, проведем с вами эстрогеновую терапию „эстрогены у мужа на нижней планке нормы “.3 укола … Читать далее
5 апреля 2017 19:51
Ну вот не понимаю! Настроена я на роды оптимистично! Я не знаю какая там боль, что стоит мне пережить?? но как сказал доктор комаровский "роды-это проходящий процесс"! Зачем писать или говорить "ну если ты переживёшь! Ну это нереально больно!! Ты не … Читать далее
30 января 2019 05:19
С 00:00 были схватки каждые 10 мин, потом 7 мин, потом 4-5 минуты, еле терпимые , длились 1-1,20минуты, сейчас минут 30 как снова интервал 7-10минут, и более терпимые, роддом близко по этому решила подождать более сильных, а тут потихоньку прекращаются, … Читать далее
В больнице туалет далеко был дак сокращала объём выпитого вечером и все ок было)
Такая же ерунда. 1-2 раза встаю. Ложусь в 12-01. Последние дни не ложилась спать после сада) делами занималась, себя в порядок приводила после больницы ?
Такая же проблема ?
Я утром встаю как с бадуна, потому что ночью тоже метаюсь в туалет ?
Я ночь ворочаюсь, утром встаю сама в 5-7 часов утра, просто глаза в потолок и не хочу спать, веду дочь в сад, прихожу и все, начинаю хотеть спать ( сплю до обеда, и мне очень такое график не нравится сейчас. С первой было ровно тоже самое, вставала в 7 утра, и потом в 10 опять ложилась, но может это мне помогло потом к ребенку вставать без проблем и спать по пару часов урывками
Всё также, только детей утром не кого не провожаю
Я до 2-4 утра обычно бродила потом в 8 мужа на работу провожала и уснуть не могла хотя хотела
У меня так всю жизнь… пить меньше ночью. И спать ложиться раньше часов в 10.