Качество тела оставляет желать лучшего
Питание и упражнения это понятно, а вот можно ли делать обертывания и антицелюлитный массаж? Как вы помогали своей коже? Что делали? Какие процедуры? Интересует именно те кто на гв это делал, т.к не знаю, что можно а что нельзя в моему случае
4 марта 2013 08:43
С 3,03,2013 начала свою собственную программу -привожу себя в порядок.Худею, подтягиваю кожу, и самое главное избавляюсь от проблем со здоровьем.Пункт 1)Капиллярная сетка на ногах – первый признак варикоза. На первый взгляд безобидная капиллярная сетка … Читать далее
23 июня 2015 11:25
Добрый день девочки! Вот и прошла одна неделя. И вот мои результаты. Вес -0,9 кг. Объемы 98-77-106. В груди -5 см, в талии -6см, в бедрах -4см. Сейчас я особо не стараюсь убрать вес, так как уже сбросила 4,5 за 3 недели, а я немного переживаю за ГВ … Читать далее
6 января 2016 23:01
Привет, мои солнышки!В первую очередь хочу вас поздравить с Рождеством! В волшебную рождественскую ночь я поздравляю вас и желаю сказочной жизни! Только представьте все свои мечты — и поверьте в то, что им пришло время осуществиться, наполнив ваши дни … Читать далее
Питанием регулировала качество кожи, никакой муки, сахара, молочку убирала, фрукты ограничивала, спорт был 3-4 разв в неделю, массаж щеткой сухой, массаж мне не одобрил массажист) а в обертывания я особо не верю)
Я делала дермотонию, курс из 10 процедур и результат 🔥! Это отличный лимфодренаж, кожа подтянулась, объёмы ушли и даже спина перестала болеть! В теле появилась легкость! Это роликовый вакуумный массаж!
У меня та же ситуация. Веса лишнего нет, ну может пару кг, но это будут уже прямо кости с кожей. А сама кожа не в тонусе. А первую очередь это питание, конечно, больше белка, без него все будет висеть и волосы выпадать. Больше это 1,5-2 г на 1 к веса. То есть это не избыток на самом деле, но я столько не ем.
Массаж щёткой, обертывания точно можно. Ещё вчера почитала про бадягу, думаю попробовать.
У меня именно тонус слабый. Не сказать, что висит что-то сильно. Но вчера на видео сняла себя, ну холодец, который плохо застыл)))
Я знаю, что горячее обёртывание нельзя, не помню правда почему. А остальное вроде все можно. Знаю lpg массаж хорошо помогает подтянуть кожу
Я в весе нормализовалась, а вот качество кожи как-то не очень( вроде и не висит, но в области живота и боков как будто бугорками, то есть жир не ровно распределся. Худеть больше не хочу, не нравится, но хочу чтобы жир ровно лежал 😅 делала какое-то время обёртывание горячее и массаж щёткой, эффекта особого не заметила, хотя может мало по времени делала 🤷♀️ так что тоже послушаю
У меня тоже вес как и забеременела, ну пару кг с жарой сейчас прибавилось, чувствую отечность, но вот именно тонус и *** стала прям ну не айс. Надо что-то с этим делать 😭
Массаж сухой щёткой на *** делала и делаю в 🤰🏻, и йога
😅😅😅знакомо, но я все, решила с меня хватит, лето еще пока есть, надо себя в порядок привести
Моя процедура, это смотреть в зеркало и грустить 🤣
😂😂😂 понимаю, тоже так делаю…но уже все, надо брать себя в руки
Ага, в руки… Скажите это той банке сгущёнки, которая меня зовёт пить чай в 12 ночи🤣🤣🤣
Все до поры до времени 😅 придет и у тебя этот момент когда «всё, хватит»
Я заказала на ВБ скраб+холодное обёртывание по рекомендации
Какой?)
Фирма Letique
Я думаю можно и обертывания и массаж, почему нет. Ещё контрастный душ можно из доступного, для кожи прям 🔥
Надо попробовать, и щеткой начну хорошо массировать, а то забываю что-то про неё
Холодное обёртывание можно при беременности, на гв скорее всего тоже.
Массаж сухой щёткой. Скраб.
Ну питание, упражнения, вода и шаги тоже свое дело делают
Я очень активная днем, и хожу много, но вот дряблость увы, никуда не девается.конечно грех жаловаться, у меня в целом ничего криминального, но хотелось бы вернуться к добеременному состоянию