Перерыв 2 дня вс и пн, потом конечно немного тяжелее, чем через день если, но нормально пошло)
На выходных лежал младший с температурой 39,6-39,8. Был ппц, не спала, внутри паника, отпаивала, мерила, раздевала, его еще пару раз вырвало, никаких больше симптомов. Сейчас уже хорошо, 36,6. А вот старший с насморком и горлом теперь. Но без температуры, тьфу тьфу. Мои мальчишки, не болейте!
И вот сегодня выбралась в зал, хорошо так потренила, взяла новые веса в тренажерах, на приседы прибавила 2,5 кг итого 22,5 кг штанга на присед. Хорошо пошло, постепенно доведу до 25 и зафиксируюсь на нем.
Тело подтягивается, что радует, объемы пока те же, вес снова пляшет. 2 дня назад пошел на 58,8 с 59,6. Сегодня 59,9, ела так же, но пила больше травяного чая, кд через неделю и постоянно хочется пить теплого, возможно отеки, короче понаблюдаю.
? Сегодня на ужин на 337 калорий:
Булгур
Тефтели из индейки
Салат с огурцом, редиской, зеленым луком, укропом и сметаной;)
Всем отличного настроения и успехов во всех делах!!! ???
1 апреля 2013 12:56
Со многими из ваш уже давно знакома и вы все ждете мою историю родов. История получилось очень длинной, неделю писала.
Беременность – лучшая пора в моей жизни. Не познала я ни токсикоза, ни давления, ни каких-либо др.проблем. Анализы тоже всегда были … Читать далее
5 июля 2013 00:25
Детский гороскоп — читаем про своих малышей!
ОВЕН21 марта – 20 апреля
Правящая планета: Марс
Счастливые числа: 4, 7, 9, 11
Символ: баран
Цвета: красный, малиновый, золотисто-желтый, блестящие цвета
Камни: алмаз, аквамарин, аметист, лунный … Читать далее
17 декабря 2016 15:56
Продолжаю тренировать память. Совсем запуталась )) у Юли написала вторник как за понедельник) ВТОРНИК 1. Ждали Натали, Тео и Елену. Я с утра очень быстро навела порядок. Жаль, что детки расхворались и встретиться не получилось. 2. Паулинчик растроилпсь … Читать далее
А на завтрак что ешь?
Каша ячневая на воде, творожная запеканка, джем, кофе молотый с безлактозным молоком было, 340 калорий