Доброе утро) я не бросила худеть, просто не хватает времени на интернет. Весь тот же 87.4. (Изначальный 95.9). Приближаются кд, и здравствуйте отеки. С таким ритмом жизни сон стал практически непозволительной роскошью, а питание все больше напоминает ИГ. физ нагрузки все больше, прохожу мин 12т шагов и это без учета прогулок с коляской. Добавила степер(хз правильно ли написала) и велотренажер. Из позитивного очень хорошо ушел "фартук" -живот. Извиняюсь за подробности, но раньше он висел чуть ли не по колени. Еще неплохо похудели руки, гантели творят чудеса. Попа начала принимать какие-то округлости, а не похожа на плоский жирный блин. Из грустного-грудь покинула чат.
Как ваши дела? Я верю что вы не бросаете худеть.
Как ваши дела? Я верю что вы не бросаете худеть.
Привет) а как убирала фартук?)
У меня минус 1,8 и уже очень рада буду дальше ждать минус на весах)))
👏молодец! Главное, не сдаваться! А массажи делаешь или кожа сама подтягивается?
👍
А как убираешь этот фартук? У меня после родов по большей части именно он бесит больше всего
А массаж банками?
Буду пробовать)
Сколько худеете уже? У меня пошла четвёртая неделя, отвес 3,3 кг
Тоже худею) снова) до беременности последней худела с 89 до 61 кг. После беременности вес уже 2 года был 75-74. Сейчас уже 71)))
Сейчас как-то не очень настрой))) а так хочется хоть 61 для начала
Классно! Молодчина! Я тоже в беготне, проходим с деистическая обследования и заодно карту в садик оформляем младшему, тот еще квест. У меня подвижки, все собираюсь пост написать, на днях накатаю. В общем, так держать!!! Будем молодчинки красавицы! 😘🌷
* с детьми)
Я записала его к специалистам, за 1,5 недели все прошли плюс анализы. Сейчас жду инн еще, не сделала в свое время) ну и старшего обследуют, зрение у него падает, сейчас лечение начнем, надо тоже ехать записываться. Июнь в бегах.
Умничка!
А у меня огородный фитнес с лопатой, объёмы вернула послеродовые🤣 осталось 3 кг лишние, но это похоже грудь на гв😆
Просто так перекапывать, для фитнесу🤣