Доброе утро! Выпала на выходные, т.к. приезжали родственники и друзья на др сына. Много гуляли, домой практически не заходили, погода так и шепчет. Было много вредной и вкусной еды, но я не поддалась. На весы встану завтра. Так же завтра сделаю замеры. Надеюсь ваши выходные прошли под лозунгом пп и ЗОЖ?
А как питаетесь?
А у меня привес(((видимо пошла отеки к критическим дням, которые никак не начнутся
Мы ели вчера клубнику и пили шампанское 😂и если бы я это не шлифанула бутербродом, было бы замечательно)
У меня ровно минус 6 кг)
Я в больнице, тут еда такая диета 🤣👍
Ну да )))
Вчера было ленивое утро, поэтому на обед заказала пиццу, дети конечно счастливы😂 а я на полдник сходила на силовую, попа и бедра сегодня болят, и руки и плечи)) все болит в общем🤣 сформировала программу тренировок на эту неделю, будут приседы, жимы и выпады, не время расслабляться😁😆
👍да, реально кайфово! Нравится это ощущение как на пружинках))