Девочки, извините меня! Если кто-то не спит, можете со мной пообщаться??? А то давление поднялось и сильная паническая атака. Таблетку уже выпила, падает потихоньку. Но заснуть не могу! Такое чувство одиночества. Девчонки спят, муж далеко! В общем, загоняюсь. Извините ещё раз!
давление может быть от страха спокойно, у меня сейчас большие проблемы его померить, потому что мне страшно увидеть там большие цифры и оно становится выше от страха, поэтому не переживайте, умойтесь холодненькой водичкой попейте воды, а лучше брусники или клюквы, эти ягоды нормализуют давление
можете для профилактики каждый день тертую клювку с сахаром кушать, и давление более менее нормализуется, а и ещё проветрите квартиру или комнату, тоже хорошо помогает
ой моя дорогая, я до беременности 2 раза словила паническую атаку, а все потому что было высокое давление, когда приехала скорая, оказалось меня обманул электрический тонометр и давление у меня в норме, а плохо чувствовала себя, потому что заболевать начала(простудой) ну и сейчас, когда я чувствую что атака подступает, я встаю, иду мыть посуду, что нибудь делать, отвлекаться, включить мультик, подумать о хорошем, помогает реально
Всё будет хорошо, как бы банально не звучало)
Я сериалы смотрю, от атак помогает отвлечься)
Добрый ночи
Поссорите что то доброе )
Пустырник мне помогает )
Всё будет хорошо,
Если отвлечься, то зайди ко мне, прочитай, дай совет,. ??
Книги доктора Курпатова прочтите)
+1. Мне очень помогло при атаках
Мне ещё помогал аппликатор Кузнецова от бессонницы после атаки
Спать на нём
?Приветик
Все будет хорошо. От атак не умирают. Посмотрите на ютубе видео Павла Федоренко. Он классно мозги на место ставит)
Доброй ночи!