Девочки, помогите советом. После родов носила бандаж ( снизу как трусы), он отлично все утягивал и я чувствовала себя спортсменкой с подтянутым животиком. Потом девочки тут посоветовали снять уже бандаж, чтобы пресс не ленился. Сняла. И это просто ужас, все внизу мягкое, висит, живот торчит, как будто много лишней кожи вместо со слоем жира (как у животных на холке). Это безобразие до лобка. Как это все подтянуть? Правильно же уже не носить бандаж? Сам пресс у меня всегда был хорошим, но ЭТО снаружи, а пресс остался внутри