Вот и пройден очередной рубеж. Впереди финишная прямая.
Так быстро, даже ещё не привыкла, что беременна?
Немного устает животик, если целый день на ногах. Из неприятных ощущений только давно трещащий по швам лобок, из-за чего встаю с кровати медленно и тяжело. Анализы все, как у космонавта. Давление в норме. ГСД себя не проявляет — только сахар заменила на сироп топинамбура и любые конфеты заменила на шоколад со стевией, ну и вцелом сомнительные недопродукты не употребляю.
Прибавка веса с начала беременности 0,8кг, от минимального значения (в 14н) прибавка 5,8кг. Пока я стройняшка, хочу и дальше не набирать?
После обеда иду за декретным больничным. Ощущение будто и правда впереди долгожданный отпуск ? Но нееет… всё те же домашние дела, отделка — успеть нужно очень много?
Поздравляю ???
Мне не верится, что уже такой срок?
А у меня копчик ппц болит когда нахожусь ?а так ношусь не чувствую что беременная и не осознаю
Подруга сегодня спросила ты представляешь, что через пару месяцев у тебя тоже будет малыш? На что я ответила что нет, я правда не осознаю ?
Наверное, слишком долго ждала что не верится
У нас тоже все отлично, только прибавка как и во все 20кг
И с лобок болит страшно
У меня тоже кости между ног болят, а повернуться на кровати это вообще квест? мне кажется даже лёжа бедра болят
Как время быстро летит) через недельку тоже за больничным и в декрет, даже не верится. Про лобок это конечно дааа, тоже с кровати как улитка встаю и первые пару шагов делаю медленно, согнувшись как бабуля?
Поздравляю вас со значимой датой! ?
Спасибо)
Что вы едите, что прибавка в весе такая небольшая? Поделитесь меню, какой интервал между приемами пиши ?
Последний месяц из-за гсд например так:
Завтрак — творог 150-200г, сметана 50г, фрукт, чай/кофе
Перекус — сыр на зерновом хлебе, чай
Обед — суп 200-250г, зерновой хлеб, чай
Перекус — йогурт, сухофрукты
Ужин — макароны 150г, кура/мясо 70-100г, чай, шоколадка на стевии 20г/печенье звуковое 2шт.
До этого я по жизни ела 2 раза в день (некогда чаще), периодически считала калории в приложении "похудеть без диеты", когда чувствовала что объем съеденного начинает увеличиваться, бжу никогда не соблюдала, ела всё подряд. Сама по себе я склонна к полноте наследственно — если не ограничивать себя в калориях, то был период 65кг при росте 156см
Какая вы молодец ?.
У меня сегодня 30 ровно. Но календарь уже выдаёт 31?