Девочки, как ваше самочувствие и мироощущение после родов? Сегодня поняла, что моё после первых и вторых кардинально различается. Когда родился сын, всё моё внимание было сосредоточено на нем. Я ни на секунду отойти не могла от него. Кушать приходила с тарелкой рядом с ним, даже если он спал спокойно и моего отсутствия не замечал))) как-то вообще не до себя было… После вторых родов по другому всё. С дочей я, конечно, гораздо увереннее себя чувствую)И очень счастлива с ней рядом. Но стоит мне пойти в душ и раздеться… Моё тело как будто не моё? Грудь огромная и тяжёлая, неудобная(лактация ещё не установилась). Живот выпирает, пупок страшный, полоска эта ещё… Плюс, сегодня я первый день начала ходить хоть немного. В родах делали эпизио, пошло осложнение в виде гематомы, которую шили наживую, в общем-брррр… Швы очень болезненные, особенно узелок, который впивался так, что я выпрямиться не могла, не то, что в туалет сходить. Подмываться страшно. Хоть головой я и понимаю, что это всё нормально для женщины, родившей неделю назад, но эмоционально некомфортно. До беременности было моё тело, в беременность, даже на большом сроке-моё. А сейчас не могу себя принять и всё ? Конечно, понимаю, что всё восстановится, со временем приведу себя в порядок. А что вы чувствовали первое время после родов? Какие были мысли, чувства? Интересно, как у других, делитесь?
Я прям будто свои мысли прочитала...
Да, жесть была. Талии вообще не было, как бочка. Живот как желе и висел. Жо.паплоская… Брррр
Слава богу довольно быстро ушли, быстро начала заниматься и отл стало
Дочку родила нормально вес сбросила но потом сына принять себя не могла что живот большой.и не смогла сбросить щас опять Б какой я буду потом думаю ужас
У меня были роды 1 раз, но тоже в шоке была от своего тела… до сих пор не могу смириться, что потеряла свою грудь, живот и выгляжу уже не так, как прежде
Я, кстати, довольно быстро восстановилась после первых родов. Дома занималась фитнесом по видео, плоский добеременный живот вернулся ко мне) а вот грудь-да… У меня двоечка была, которая пострадала при кормлении сильно. Единственное место, где пошли растяжки, было очень жалко. Но всё равно я в прошлый раз как-то не было такого ощущения "чужого" тела
А какие упражнения делали?
Я тоже делаю+обруч через день, но результата мало
Мне нравились пятиминутки Смольной. Они немного времени занимали, с ребенком успевала делать. Выбрала несколько, которые больше всего понравились, и выполняла их, результат определенно был)
Спасибо большое, попробую
У меня было кс, 6 месяцев как бревно была, потом очень сильно болели мышцы живота, чувствовала шов.
Видимо из за этого и долгий процесс
Ещё лимфодренажный массаж сухой щеткой классная вещь, растяжки со временем менее заметными становятся и целлюлит уходит
Конечно, после полостной операции восстановление всегда дольше.
Вот кстати насчёт растяжек, ни одной нет на теле… а вот целлюлит прибавится
Вообще не загонялась по такому поводу.
Я после первых родов тоже нет) не знаю даже, почему сейчас так. Наоборот, уже знаю, как себя в порядок приводить и что это дело времени, а всё равно...