Привет мои дорогие!
Надеюсь тема останется) и придут приглашалки)
Итак у нас все нормально....
Я вот о чем хочу написать сегодня
Создавайте себе внешние атрибуты, которые вас будут фоном возвращать в состояние покоя и убирать тревогу.
Зажгите свечу или свечи - живой огонь многих расслабляет.
Зажгите аромалампу или просто капните в воду несколько капель эфирного масла и поставьте в комнате.
Включите любимую музыку, звуки природы, медитативную музыку (я люблю дудук, классику... этнику)
Зажгите благовония - кто любит.
Найдите свой способ фонового спокойствия.
Делитесь в комментариях своими способами такого фона для успокоения.
Всем гармонии
Надеюсь тема останется) и придут приглашалки)
Итак у нас все нормально....
Я вот о чем хочу написать сегодня
Создавайте себе внешние атрибуты, которые вас будут фоном возвращать в состояние покоя и убирать тревогу.
Зажгите свечу или свечи - живой огонь многих расслабляет.
Зажгите аромалампу или просто капните в воду несколько капель эфирного масла и поставьте в комнате.
Включите любимую музыку, звуки природы, медитативную музыку (я люблю дудук, классику... этнику)
Зажгите благовония - кто любит.
Найдите свой способ фонового спокойствия.
Делитесь в комментариях своими способами такого фона для успокоения.
Всем гармонии
У мужа под бочком успокаиваюсь. Увы, это редко
А я вот расслабляюсь от просмотра каких-либо фото/видео про путешествия. Вообще не получается как-то абстрагироваться у меня сегодня от политики((
Делайте что вам приятно