Такие дела...

«Разденусь» я сегодня немного… -) В моей жизни в последние годы происходит какая-то @уйня. Из которой я никак не могу вылезти, в прямом смысле. Вышла замуж по любви, как мне казалось. Ребёнок желанный, после 30 родила. Работала до того, заслужила отдых, поэтому сидела, не парясь, в декрете до 3 лет ребёнка, в сад не отдавала. Но отношения с мужем достигли высокой степени накала. Непонимания. Натурность и молчанки по неделям. Споры о месте жительства. Он категорически против мегаполиса. Построил дом в провинции. Место прекрасное. Но заработать там, как в Москве, невозможно. В конце 2020 г. на фоне ссор, хронич усталости, бесконечного ГВ, бессонницы, ругани, начались проблемы со здоровьем. У меня был бзик, что шалит сердце. Сейчас понимаю, что мой сценарий — это сценарий классического невроза. А может всё-таки я чего-то не докопала? Потом по нарастающей. Дело дошло до кучи диагнозов, которые я сама себе ставила. Обследований от МРТ до рентгена позвоночника. Выявили остеохондроз и сколиоз. Поход к ортопеду. Витаминизация. У невролога была несколько раз. Пропила раз мебикар. Проколола витамины, мексидол и пр. Но не отпускает. И с мужем дошло до развода практически. Живём в разных местах. Я не хочу ехать к нему, а он не хочет жить здесь. Поэтому год живём врозь. Как ещё меня угораздило в этой бесконечной @опе устроиться на работу (и меня до сих пор не попросили из-за бесконечных больничных), остаётся загадкой. И кажется, что ни конца, ни края этому нет… А вот эти наплывы недомогания, слабости, тахикардии, плывущей головы и пр. скоро вообще меня доканают!((

Девочки, напишите свои ++++ истории избавления от невроза, панических атак и вообще по выходу из этого состояния. На психотерапевта у меня нет уже сил и надежды.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наташа

Я недавно писала пост про эндокринолога, почитай может что-то нужное найдёшь ?

Пожаловаться
thumbelina null

Я сейчас тоже хожу по врачам, достало. Тахикардия, головокружение, слабость, тревога не кончается

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
thumbelina null 

Можно вопрос: помогает кто-то с детьми или полностью на Вас?

Пожаловаться
Танюшка

Боже это я, я сейчас разбитое короны, вороная картошка, голова не соображает. Я за месяц 2 раза по кругу переболела и может ещё и болею к по мимо этого у меня невроз, сегодня вообще голова кружится сильно уже устала болеть, постоянно что то болит. У меня так было после родов когда я тоже все обследовала, и сердце экг, узи, датчики, мрт головы, глотала трубку, всевозможные узи… потом забила, и вот сейчас опять, каждый день плохо, слабость. У тебя есть слабость и головные боли?

Пожаловаться
Белка
ну я как специалист можно выскажу… надо к врачу хорошему психиатру обратиться и к психологу параллельно, тогда будет толк и быстрый. Ну а самопомощь — изучай метод ключ, медитируй — это хорошее дело
Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Белка 

Меня не отпускает мысль о какой-то скрытой органике...

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Белка 

Симптомы-то физические… Не могу осознать, что это может бытьсвящанос психикой и нервами

Пожаловаться
Белка
БегущаяКсолнцу 
ну к терапевту тогда, он направит куда надо
Пожаловаться
Белка
БегущаяКсолнцу 
психосоматика
Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Белка 

Это уже пройдено всё

Пожаловаться
Белка
БегущаяКсолнцу 
значит не все, симптомы подтвердили какой-то диагноз?
Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Белка 

ВСД, астено-невротическое...

Пожаловаться
Milka

Сходите к психотерапевту один раз. За таблетками. Так и скажите. Опишите ситуацию. Вам нужно сейчас медикаментозно себе помочь, чтобы восстановить силы. Я сейчас ровно так и делаю и очень жалею, что не дошла до него раньше

Пожаловаться
Эмили
Тут каждый судит со своей колокольни. Все тонкости изнутри вашей семьи — знаешь только ты.
Я со своей стороны считаю, что нужно за мужем ехать куда угодно. При условии, что муж может обеспечить достойную жизнь там, куда зовёт жить.
У меня муж год назад купил участок, строит дом за городом. До города 10 минут на машине, если пробок нет. Планируем через пару лет переезжать.
А мне тоже тяжко от одной мысли, я всю жизнь прожила в центре города. Муж даже готов купить мне машину, а я не хочу за руль садиться. ?
Но, у него так горят глаза от этой всей суеты, вокруг стройки.
По твоей ситуации, смотрела бы на з/п мужа, хватает ли ее для нормальной жизни, на сколько далеко ехать до города? Возможность работать удаленно, а квартиру в городе сдавать? Ну для начала, конечно, наладить контакт с мужем нужно.
Иногда мы слишком загоняемся, по пустякам. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на глупые ссоры и обиды.
Пожаловаться
Наталья

Как жизнь моя с тремя детьми показывает, что надо отвлекаться! Иногда все раздражают, сил нет, кажется что не понимают тебя, нервы на пределе. От нервов могут быть и головные боли и сбои в организме! В такие моменты нужно найти то что вас отвлечёт, погулять, встретится с подругами, найти увлечение, как говорится чтобы выдохнуть! Я знаю точно, что все проблемы решаемы если только захотеть, кроме здоровья, которое уже нельзя исправить! У меня к сожалению подруга так себя до могилы довела. Вот где горе… я после этих событий тоже много поняла. Нашла увлечение которое меня успокаивает, стараемся с мужем выгуливаться вдвоём, чтобы не терять крепкую связь! Ну и я когда очень устаю, делаю себе выходные! По поводу жизни не в мегаполисе, я не сильно хотела переезжать в Москву, но когда мужу предложили работу и он захотел себя реализовать, я не думая поехала за ним, так как семья для меня важнее была, чем мои желания! И если бы сейчас муж решил переехать в другой город, я бы также уехала за ним! Здесь выбор не материальных ценностей, а выбор семья или ее отсутствие.

Пожаловаться
Алиса CandyLady

Вы сами себя доканали. Мужа можно понять. Постоянно недовольная жена. Может вам нужна переоценка ценностей? Нужно ценить что имеете. Потерять и разрушить все — очень легко. Посмотрите на свою жизнь по-другому. Доверьтесь мужу, наладьте с ним контакт. Вы ведь в жизни все для счастья имеете. Смогли выучиться, устроить карьеру, выйти замуж, родить здорового ребенка. И вся жизнь ещё впереди. Отвлекитесь от материального на духовное. Может йогу попробуете. Либо на фитнес запишитесь, на танцы, куда угодно, чтобы посвящать время себе, чтобы потом посвящать время семье.

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Алиса CandyLady 

Об этом тоже думала. Но, понимаете, тяжело поменять ценности, которыми ты жила до того, свои стремления. Да, для меня материальная сторона очень важна. Я хочу, чтоб у моего ребёнка было то, чего была лишена её мать. Но! Жизнь недаром преподносит мне урок в виде проблем со здоровьем, которых у меня не было до того. Будто что-то хочет этим сказать.

Пожаловаться
МамаТренер
БегущаяКсолнцу 

Знаете когда происходит настоящая переоценка ценностей? Когда опасные для жизни заболевания ставят. Вот тогда то и понимаешь, что реально важно. После онкологии мне до многого дела нет. И всякая хрень из за которой бы я раньше парилась и гроша не стоит. Кушать есть что, жить есть где, все живы и здоровы. Че ещё надо?! Учитесь договариваться, без этого никуда!

Пожаловаться
Алиса CandyLady
БегущаяКсолнцу 

Да, и в первую очередь ребёнку нужна счастливая и здоровая мама, а мужу — любящая жена. А работу выбирайте по душе. Чтобы приятно было на неё ходить. Все наладится.

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
МамаТренер 

Понимаю о чём Вы… Да и со мной то, что происходит, не просто так. Это урок.
Ещё бы избавиться от своих "яиц"...))

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Алиса CandyLady 

Спасибо?

Пожаловаться
Елена
БегущаяКсолнцу 
да не надо вам избавляться от своих яиц. Просто чуток сбавить темп. Это, конечно, прекрасное стремление — дать ребенку все то, чего у самой н было. Но почему это касается материального?
И почему ему это нужно дать, отняв у него отца? Думаете, что то, ч то вы ему понакупаете будет ему важнее, чем родной папа рядом, а не по выходным и воскресеньям?
Вы свои хотелки транслируете на своего ребенка. Но мир стремительно меняется.
Вспомните, еще 30 лет назад какие были у обычных людей ценности? Ковры, хрусталь, мебель, квартира, жигули...
А теперь где место всего этого добра? Оно вам надо? А представьте, что вам припрут кучу подобного барахла и заставят использовать — мол мы же всем когда-то жертвовали, чтобы купить все это для тебя..
Вот так же и вы со своими материальными ценностями для своего ребенка — я не говорю о тотальном голоде и обнищании, но есть же разумные пределы ради чего стоит терять семью, а ради чего — нет.
Сейчас вы в прямом смысле жертвуетет семьей, полноценной здоровой семьей. своими отношениями с мужем, своим здоровьем ради… Ради чего?
Как показывает практика, сейчас, чтобы быть счастливым и богаты не обязательно даже школьное образование — вон сколько звездных блогеров без дипломов живут и процветают.
Т.е возможно, что все ваши потуги купить квартиру, путешествовать далеко, окупать самое дорогое ваш ребенок в итоге не оценит.
А вот папу ему уже никто не вернет. И детство с папой рядом тоже.
Один год у них уже потерян. Сколько вы еще пропустите?
А работа есть и в провинции. Удаленная хотя бы. Может не такая денежная, зато к мужу поближе.
Если его еще не прибрали там к рукам..

Кстати, когда у меня сучилась ситуация, что мы тоже жили порознь (из-за болезни ребенка), я тоже была в психологической опе и наши отношения переживали не лучшие времена, то на горизонте забрезжила другая дама..
И первое мое побуждение было «ну и пусть убирается куда хочет, нафиг он такой нужен».
А потом пришла следующая мысль. «Пусть, конечно, но жаль, что мы не успели с ним… и там был целый список того, чего хотелось бы, да не сбылось. В том числе второй ребенок.
И вот это желание от него второго ребенка (я хотела, чтобы дети были родные по обоим родителям. Да и искать другого мужа-папу ребенку у меня уже не было времени — возраст поджимал). Плюс я судорожно не хотела старшей дочке отчима. Как папа мой муж отличный, девочки его обожают.
И вот эта мысль вытащила меня как за косу из болота.
Я могла не допустить появления соперницы, я наладила с ним отношения, уехала обратно жить к нему..
Правда потом мы все равно вернулись ко мне в город, но теперь уже вместе. А главное — у нас есть уже две дочки. Т.е самое главное, ради чего я хотела с ним быть в тот момент у нас сбылось.

Вот и вы подумайте — о чем будете жалеть, когда вы с ним окончательно потеряете связь и у него появится новая семья?
Есть ли у вас незавершенные планы с ним?
и, если да, то стоят ли все ваши заработки того, чтобы потерять все это?
А бросать работу, отрывать себе яйки вас никто не заставляет. Просто найдите то, что сможет сочетаться с важей семейной жизнью.

Хороший регулярный секас, совместные приключения, поездки (пусть хоть по РФ, главное — вместе) — это хорошая терапия многих нервозов.
Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Елена 

Под материальным имею ввиду и возможности развития, а именно уровень обучения, кружки, муз. школу и пр. Даже в большей степени меня это интересует. Без материальных возможностей дать всё это тоже невозможно. В больших городах уровень гораздо выше. Это факт. По поводу счастья, да. Неизвестно, станет ли ребёнок мой от того счастливее. Если бы всё было прекрасно в отношениях, наверное, я бы оттуда не уехала. По поводу незавершенности — есть такой момент. Хотя накопилась такая усталость от всех этих непоняток и его чёрствости, что, мне кажется, с ним я уже ничего не хочу. Нет доверия и открытости, как раньше.

Пожаловаться
МамаТренер
БегущаяКсолнцу 

Вы от них не избавитесь, да и не зачем

Пожаловаться
kasimovairina

Пипец у вас… слава богу, что когда я родила я занималась ребенком и мне было абсолютно фиолетово до всего. Есть только мой маленький мир и мой ребенок… Потом родила второго, а позже и третьего. Не было времени на депрессии и тем более атаки...

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
kasimovairina 

Надо было погодок рожать. А я и без того была повернута на ребёнке. Возможно, слишком.

Пожаловаться
kasimovairina
БегущаяКсолнцу 

Погодок тяжело. У меня разница между детьми 2,9 и 2,0

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
kasimovairina 

Для меня это почти одно и то же.

Пожаловаться
kasimovairina
БегущаяКсолнцу 

Может с мужем у вас ещё образумится?

Пожаловаться
Марина

Такой *** себе придумала Господи. Мозги некому Вам вправить. Извините, но жиру беситесь

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Марина 

Я бы тоже так подумала раньше, если бы не испытывала физически все симптомы, что периодически бывают сейчас. И не понимаю на 100% откуда "ноги растут": невроз, стресс или всё-таки какая-то скрытая хрень.

Пожаловаться
Марина
БегущаяКсолнцу 

Я до того, как забеременела буквально за месяц готовилась к смерти. Мне казалось, что я сейчас заболею ковидом, у меня диабет и я умру. Сходила с ума, дверь закрывала ночью на замок от которого есть ключи у мамы. Вдруг если не проснусь с той стороны откроют. Мне хорошенько вправили мозги родные. Я теперь на 50 лет вперёд планы строю. Все плохое сами себе притягиваем, мыслями, самовнушением. Физически ничего не болит. Есть нервные эмоциональные фейерверки.

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Марина 

Понимаю, что много идёт из головы. Но избавиться от этого непросто.

Пожаловаться
Наталья

Недавно была у врача, не буду говорить, у какого, вот она мне сказала: все болячки от нервов, мы это знаем, но пренебрегаем почему то. У вас такое морально состояние, при чем я его понимаю, у самой немного схожий сюжет, всё бы наладить в семье, и вам получше станет

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Наталья 

Понимаю это… Но что-то мешает наладить. Может, накопившиеся обиды и непонимания. Ещё он не из тех, кто просит прощения и даёт обещания. Тяжёлый человек. Да и я тоже не ангел.

Пожаловаться
Наталья
БегущаяКсолнцу 

Знакомо как всё. А развод не рассматривали ?

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Наталья 

Мы уже почти… И чувство вины перед дочкой, что лишаю её отца и полноценной семьи.

Пожаловаться
Наталья
БегущаяКсолнцу 

Понимаю. Я вот тоже об этом думаю, ещё и сын маленький совсем. Сложно

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Наталья 

В первый год жизни ребёнка много разводов. Возможно, у вас ещё наладится всё… Нужно преодолеть. У меня ситуация немного другая.

Пожаловаться
ЗайчиковМама

Понимаю вас. Жаль что за все время вы так и не нашли компромисса, семья распадается

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
ЗайчиковМама 

У нас постоянные качели. И усталость. Наверное, у обоих. Мы разные очень. И планки разные

Пожаловаться
Фея лени

Это жизнь, сегодня все хорошо, завтра привет п#здец. Сил вам и терпения. Попробуйте постараться отпустить ситуацию, чтобы здоровье восстановить

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Фея лени 

Да я уже её отпустила. Меня кроме здоровья ничего сейчас не интересует

Пожаловаться
Княженика

А почему не психотерапия?

Пожаловаться
БегущаяКсолнцу
Княженика 

Нет ни времени, ни желания оголяться перед чуждым лицом.

Пожаловаться
Княженика
БегущаяКсолнцу 

Ну иногда это единственный выход + волшебные таблетки