Понимаю, что я вообще не в чем не добилась успеха в этой жизни...
С работой у меня не заладилось. По специальности вообще не работала, были какие то не серьезные работы, но даже их нет, последняя закрылась в пандемию, ну и собственно опять я безработная и навряд ли добьюсь какого то успеха в карьере, учитывая что не опыта нет, не желания, не времени, да и мне уже за 30.
С хобби так же. Много чего начинала, но все бросила, сил, времени и желания не хватило. Нет ничего что бы я умела делать прям вот очень хорошо, ввсе крайне посредственно, ниже среднего.
С домохозяйством тоже не заладилось. Готовить я терпеть не могу, готовлю однообразно, каких то супер блюд делать не умею. Убираю тоже ну так себе, в основном у нас срач. Не радует меня перспектива намыть кастрюли до зеркального блеска или ежедневно драить полы по 5 раз... Домохозяйство тоже не мое.
С воспитанием детей тоже мимо. Старший полное педагогическое фиаско, малая ну милая, конечно, но ничему я ее такому вау не научила еще, не смотря на ее спокойность и послушание, в основном я с нею вообще халявлю конкретно, пользуюсь тем, что она сама схватывает и не заморачиваюсь.
С внешностью тоже мимо, спортом не заимаюсь, за фигурой не слежу, косметикой не пользуюсь, из ухода маску раз в год на морду лица намажу и хватит. стильно одеваться не умею, и не хочу блин... В общем тоже не мое...
Ну и выходит, вообще нигде никакого успеха... И целей нет, вот что бы там да, я хочу за год ну не знаю там, пресс накачать. Неа, не хочу... Мне и без пресса не плохо, долго это и лениво . Или там я хочу найти удаленную работу и фигачить дома по 12 часов... неа, не хочу. Жжжжесть это полная... Или там стать идеальной женой, греть к приходу мужа тапочки и готовить 10 блюд...И тоже не, чет как то не радует даже идея... И жить вот так, без единого достижения, тоже чет тошно...
С работой у меня не заладилось. По специальности вообще не работала, были какие то не серьезные работы, но даже их нет, последняя закрылась в пандемию, ну и собственно опять я безработная и навряд ли добьюсь какого то успеха в карьере, учитывая что не опыта нет, не желания, не времени, да и мне уже за 30.
С хобби так же. Много чего начинала, но все бросила, сил, времени и желания не хватило. Нет ничего что бы я умела делать прям вот очень хорошо, ввсе крайне посредственно, ниже среднего.
С домохозяйством тоже не заладилось. Готовить я терпеть не могу, готовлю однообразно, каких то супер блюд делать не умею. Убираю тоже ну так себе, в основном у нас срач. Не радует меня перспектива намыть кастрюли до зеркального блеска или ежедневно драить полы по 5 раз... Домохозяйство тоже не мое.
С воспитанием детей тоже мимо. Старший полное педагогическое фиаско, малая ну милая, конечно, но ничему я ее такому вау не научила еще, не смотря на ее спокойность и послушание, в основном я с нею вообще халявлю конкретно, пользуюсь тем, что она сама схватывает и не заморачиваюсь.
С внешностью тоже мимо, спортом не заимаюсь, за фигурой не слежу, косметикой не пользуюсь, из ухода маску раз в год на морду лица намажу и хватит. стильно одеваться не умею, и не хочу блин... В общем тоже не мое...
Ну и выходит, вообще нигде никакого успеха... И целей нет, вот что бы там да, я хочу за год ну не знаю там, пресс накачать. Неа, не хочу... Мне и без пресса не плохо, долго это и лениво . Или там я хочу найти удаленную работу и фигачить дома по 12 часов... неа, не хочу. Жжжжесть это полная... Или там стать идеальной женой, греть к приходу мужа тапочки и готовить 10 блюд...И тоже не, чет как то не радует даже идея... И жить вот так, без единого достижения, тоже чет тошно...
За то вы хорошо умеете писать тексты и правильно излагать свои мысли. Найдите в себе то, чем вам очень нравится заниматься и приносит удовольствие. В такой же шкуре сейчас, но если не заниматься, чем-то любимым делом, тож впадаю в такой деприсняк.
Мне кажется иметь возможность не работать и не задрачиваться дома, это уже своего рода, успех)))
Даже вот тут «ну и это уже опять все засрали и сожрали» — у всех так, у всех все засирается и все сжирается, это реальность. Убраться и сготовить и чтобы это все надолго хватило чистоты и еды — это анриал планка.
Если это требует больших затрат сил (и других ресурсов), которых нет, то это завышенная планка притязаний. И это приведёт неизбежео к фрустрации и депрессии. Нормальная планка — это то, что пошёл и сделал вот прямо сейчас или завтра и на это хватит мотивации, сил и тэдэ. Не знаю как ещё объяснить :)
Так и будет пока ты не любишь и не уважаешь то, что имеешь и что можешь делать. Отношение к своей жизни и обязанностям как к болоту — это плохо.
А что есть успех? И какими мерилами это измерить? Кто сказал, что картера это успех? Или быть счастливой домохозяйкой? Или что-то иное? Каждый должен быть счастлив и успешен в том, что у него сейчас. Без оглядки на других, без каких-либо сравнений с Васей, Петей и Машей.
и вообще считаю, что некоторые перебарщивают с косметикой и уходами и получают от этого проблемы с кожей…
мелкая вообще слишком мелкая, перестань сравнивать. какие носки в год???? моя до сих пор одевается со мной — это конечно тоже запредел, она конечно умеет, но я помогаю, т.к. с утра в школу ходить это жесть и мамина помощь и ласка всегда нужна.
кстати, вспомнила, я как-то говорила уже — займись логопедией! пусть у тебя нет сертификатов или что там надо, потом догонишь, отучишься или придумаешь, попробуй по знакомым, по скайпу. мне вот было бы всё равно имеет человек бумажку — если он звук поставил — это главное.
вот возьми и напиши — что доставляет тебе удовольствие? хоть миг, например дождинки на лице, ладонь в крупу, горячий душ, вкусняшка. вот прям напиши сколько-то пунктов. и выполняй каждый день хоть пару — но с прочувствованием.
сейчас ищи другое — что раньше радовало.
делай ремонт. понемногу. я клеила сама потолок. месяц наверное или больше. не сказала бы что мне это нравилось, но я это сделала сама. и недорого. и я рада.
замажь штукатуркой и жидкими обоями. пусть Сеня помогает — может поймёт ценность. и частично пусть покрывает стоимость обоев из карманных — раз он их портит.
Если желания менять что-либо нет, тогда в чем именно проблема? Кто определяет что достижение, а что нет? Что значит, если достижений нет? Это что-то обязательное? А если без них, то что?
Я бы, например, хотела красивую стоячую грудь, но учитывая мою физиалогию — я ее не смогу получить. Никак. Вообще — это невозможно физически, ни за какие деньги. Или я бы хотела здоровую психику, но тоже увы.
Но есть вещи, цели, желания, которые возможно воплотить в реальность, если приложить усилия. И тут вопрос приоритетов, желания, ценности.
Есть ли у тебя конкретные цели, желания, которых ты хочешь достичь, это возможно и ты можешь над этим работать? Или нет?
Лично я вообще за Золофт, но сейчас его нет в аптеках, в апреле должны завести.
У тебя мыслей о само устранении (тут цензурят) нет, не бывает? Или бывают?
А что делать, если все ответы "как обычно", а не "раньше такого не было"
С таким результатом стоит обратиться к психиатру за подбором фарм терапии, обычно, начинают с одного антидепрессанта. Если, кроме депрессии, есть другие жалобы, то могут добавить и другие препараты
Тебе его так и назначили по 1/3? Или по 1/3 неделю, потом 2/3 неделю-две и потом целую?
Хе-хе, 900р ? мне бы так, прям мечта ???
У триттико это 150мг — целая таблетка. Минимум. То есть, начала пить по целой и через 3-6 недель после этого можешь оценивать — подошел или нет, помогает или нет.
Рассмотреть — я имею ввиду обсудить с психиатром. Потому что ты же врачу рассказываешь ВСЕ жалобы и симптомы, врач тебя видит. Вот ты и можешь сказать-спросить, что «а может мне лучше золофт/флуоксетин попить? Что вы думаете?»
Во-вторых, смысл врать? Рецепты ты откуда планируешь дальше брать? У кого под контролем находиться и корректировать дозировки и лечение?
В-третьих, никому вообще нет дела до твоей депрессии в карточке. Ну, вот вообще. Только если ты не планируешь идти в какое-нибудь кгб работать или военной.
Даже мои приколы ограничивают меня только в том, что мне оружие не разрешат получить) И то не факт
а у этого врача вот пост про триттико
Вообще, Триттико назначается вторым препаратом К основному антидепрессанту, если надо что-то скорректировать или усилить. Мне его назначали к прозаку, когда первый отбил либидо и триттико назначили для его восстановления)
Пропей нормально курс антидепрессантов, хуже не будет, а лучше да
И если тебя это утешит — 900р за пачку, это очень дешево)) я завидую))
Ты в том возрасте, когда еще можешь чем-то заняться, научться и реализовать себя. Есть здоровье и возможность.
Вот правда, поверь мне — это всё уже очень много и прекрасно, что это всё есть!
Потому что я, например, сейчас в такой з… це…
Но именно из-за депрессии всё окрашивается в черный цвет и видится в негативном свете. Для этого и нужны антидепрессанты. А флу, например, стимулирующий и может еще сил дать + ко всему. И тогда уже можно будет чем-то еще заняться
Примерно такие мысли в голове моей подруги. Только добавить к этому отсутствие семьи и даже отношений...
А в чем дело? А дело в синдроме отличницы. В том, что "должно быть вот так", а у неё почему-то "не дотягивает". Как итог "лучше и не начинать".
А вы просто живите, разрешите себе иметь "какую-нибудь" работу, "какое-нибудь" хобби, "какие-нибудь" котлеты в холодильнике.
Не поверишь, но я тебе иногда завидую. По-доброму, конечно. Можно сказать восхищаюсь. Ты столько времени тратишь на своих зайцев — постоянно где-то гуляете, столько времени на занятия дома, домашку с Сеней… Да перечислять можно долго. Столько сил и энергии на эту возню. А у меня порядок в доме, отделка своими руками уже второй год — ага, "герой"...
Со стороны выглядит иначе.
Так же и тебе кажется, что вокруг кто-то в чем-то успешнее тебя
Слушай, мы с годами просто мудреем и успех уже не так важен как в 20, когда ты полон амбиций. Моя мама с нами дома была 15 лет. А потом пошла учиться на парикмахера и это оказалось её дело, её сфера. Столько благодарных людей я не видела. Полистай какие-нибудь курсы. Вдруг глаз за что-то зацепится. А вообще тебя бытовуха и материнство расклеили. На себя времени нет, а потом и желания нет.
А вы же очень хорошо пишите, красивый слог и с юмором. В эту сторону бы двигать. Вы пишете здесь бесплатно, а за такие же посты, но на дзене можно было бы заработать
Пффф… Уже за 30. Что это за рубеж такой в России где нужно себя хоронить?!? Свекровь у меня всего в 45 пошла учиться на педагога, до этого детей растила. Педагогом мечтала быть с самого начала, но трое детей, ей нравилось их растить.
Сейчас уже прошло 7 лет, устроилась на работу мечты, получила несколько повышений квалификации и тп. Строит планы на будущее, нам легче свекровь сейчас поднять в путешествие, поход, на великах и тп, чем некоторых друзей "нам уже за 30ть"
Приятно читать
Ну, вы не одиноки) Таких людей полно. Сохраняйте психическое и физическое здоровье, будете этим в старости блистать!)
Начните с настроения, для этого смотрите на себя в зеркало с утра и желайте замечательного дня улыбаясь Жизнь сама по себе прекрасна, все, что у вас сейчас имеется ваше достижение