Добрый день, мамочки. Смогли ли вы вернуться к до беременному весу? Как быстро?
За беременность я набрала 15кг, из них осталось ещё 5кг. Ребёнок на гв, на диетах не сидела. Вот думаю про интервальное голодание, но боюсь не повлияет ли на гв. Поделитесь своим опытом🙏🏻
5 июня 2011 18:27
Добрый день мамочки и будущие мамочки! Для меня режим прежде всего и по этому я ещё с самого маленького возраста дочку приучала к определенным правилам. Перед сном купаемся, затем она всегда с удовольствием выпивает теплое молоко и ложится спать. Даже … Читать далее
11 августа 2016 13:44
29 июля 2021 16:54
Девочки) добрый день, мамочки)
Нужна Ваша помощь, может кто то сталкивался...
Дочке 1.8
Упала со стульчика для кормления (моя вина проглядела), повезли в травмапункт, заставили делать ренген головы!!!
Уже неделю из головы не выходит, я же ей облучила … Читать далее
Набрала 16 кг… к ребенкиных 6 мес оставалось 2 кг… сейчас почти 8 месяцев уже -4 кг от добеременного. На диетах не сижу, хотела осенью чуть порции сократить, но молока сразу меньше стало.
За эту беременность набрала много 56 была в роддоме 97 кг была. Быстро в норму пришла, не сижу на диетах, ем много. Много гуляю с ребёнком. Сейчас к лету попу качаю и пресс. Вернулась практически сразу
Я смогла, как раз на интервальном голодании дожать последние 3 кг. Набрала 20+, перестала взвешиваться после 20 набранных, поэтому точно не знаю сколько. За 2 недели 14/10 ушли последние 3. Продолжаю хочу посмотреть что получится. Еше бы тренировки подключить, но пока нет мотивации, нахожу отговорки 😄. Ем с 9 до 19.
Да, я смогла. За бер набрала 25кг, в роддоме 10 оставила, оставшиеся 15кг за полгода ушли. И потом за пару месяцев еще почти 5 кг скинула. Получается, сейчас даже меньше, чем до беременности))
Правильное питание и минимальные физ нагрузки, и все будет ок)
За б набрала 22, осталось скинуть 2-3 кг но они не мешают, тоже на гв
Да, и в первый раз, через 4 м вернулась. И во вторую беременность через 4 месяца уже вернулась
Я поправилась на 10кг, в роддоме все и оставила. Вставала на учёт 51кг с чем-то, рожать пошла 61кг с чем-то, сейчас 52200 вроде, но я за весом никогда особо не слежу. Ибо худая. Мне бы поправится хоть до 55кг) Тоже на ГВ
Я давно уже вернулась. На учёт по беременности вставала с весом 57 кг, набрала 11 кг за беременность. Сейчас вешу 55 кг. У нас тоже ГВ, на диетах не сидела. Ем 3 раза в день, иногда ещё могу чай попить между приемами пищи или съесть какой-то фрукт. Вообще аппетит у меня хороший)
Выписывалась с добеременным весом, на гв ещё на 5кг похудела, по окончанию +15кг за 1,5 года😬🤦🏼♀️
Кстати, многие говорят что поправились после окончания гв😰
23 набрала,8 в роддоме все остальное за месяц ушло, ГВ было два месяца
Я после родов на гв наоборот похудела, меньше на 6 кг чем была до родов
Ну а вобще дефицит небольшой включите и вредить ребенку точно не будет