сегодня попробовала по видео ролику, мне очень понравилось, даже и не заметила как 40 мин пролетело, мой тв тренир был очень мил) и нагрузка хорошая, посмотрим на сколько меня хватит, после занятия ножки бо-бо, прям как после фитнеса вне дома, это класс)))
фитнес дома опыт
Комментарии
Актуальные посты
умничка!
заниматься фитнесом надо только в кроссовках. дето в том, что слишком большая нагрузка на ноги. это не есть хорошо.
ДА ДА, КАК СТАЛА ЗАНИМАТЬСЯ В КРОССАХ, ОЩУЩЕНИЯ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ
я занимаюсь силовыми упражнениями, без кардио( мне нельзя) поэтому кроссы не нужны
https://vk.com/search?c%5Bq%5D=%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%BA%D0%B0&c%5Bsection%5D=video&c%5Bsort%5D=2&z=video-39728801_165543622
https://vk.com/search?c%5Bq%5D=%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%BA%D0%B0&c%5Bsection%5D=video&c%5Bsort%5D=2&z=video-39728801_165543622
а на чем смотрите? я попробовала — по экрану компа как-то не гуд
через HDMI на плазму вывожу, оч удобно
если так, то да
в вк