Как бороться с диким ПМС???
Не могу уже, я и так психически не стабильная, а за неделю до месячков хочу всех прибить просто, маму, детей, мужа, всеееех. Хочется улететь на Луну. 😬
Может какие-то витаминки попить? Раньше не было у меня такого жёсткого ПМС.
Хожу погуляю одна, могу одна по делам мотануться, или пока детей с кружков жду, тоже отдыхаю.снег вон два дня чистила по два часа🤣, пока я одна, всё норм, как только кто то рядом, то всем пздц.
Нифига не помогает.
Триовит, подешевле. Но тоже хорошие
Супрадин вуман
Витамины а и ц
Тайм фактор
Такая же фигня, такая же. Не знаю тоже как с этим бороться. Вот недавно тоже жесть эта началась
Послушаю. Такая же хрень
Переубедить себя)
Тоже самое… только я ещё и агрессивная становлюсь жесть((( понимаю, что таблетки — это не выход, ты же не будешь их пить постоянно?! Я вот магнелис купила, а толка? Помогает пока пьёшь, но не сидеть же на постоянке на колёсах??? Думаю, нужен в эти дни выход энергии, вот ты снег чистила, отлично) может грушу купить, чтобы лупить, не знаю
Дак суть в том, что я пока чистила, всё норм было, но стоило мне домой вернуться всё пздц, тушите свет, я ж ещё и устала🤣
Но спорт это тема, надо начинать обязательно.
О такая же история, у меня еще и на фоне пмс панические атаки. Ходила к врачу, гормоны капец, сейчас еще досдаю анализы.
А что ты сдавала из гормонов?
Мужские половые, щитовидки и надпочечников. Женские не сдала пока, так как в дни цикла не попала определенные
Мне хорошо Магний помог с айхерба!
Мне посоветовали масло примулы…;) почитайте в интернете
Обратитесь к гинекологу-эндокринологу, гормоны проверить, может что нибудь посоветует
Спасибо
Сон🤣мне всегда помогало поспать, а, и вкусненько пожрать. Я сама за собой не замечаю, но муж говорит писец я злая в пмс 😁
🤣я не всегда днём успеваю уснуть, поэтому тоже злая хожу. А от вкусненького ограничиваю себя😂не дай Боже разкабанеть как в 20 году
Витамин Е, Фемикапс, и на айхербе заказать Витекс. И все это курсами пить. Фемикапс можно сразу по 2 шт пить