Иг

Что то посты у меня сегодня про еду 😀на сей раз про мою. Хочу попробовать интервальное голодание. Кто пробовал, есть результаты?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения

Я очень хотела попробовать это чудо, но у меня голова болела- адски по вечерам… не всем оно подходит

Пожаловаться
Леночек
Евгения 

У меня тоже бывает, если не поём начинает болеть голова(

Пожаловаться
Анна

Да, отличные результаты, вернулась после родов в свой вес

Пожаловаться
Леночек
Анна 

Супер, вы большая молодец. Восхищаюсь

Пожаловаться
Анна
Леночек 

Это не я молодец, а тот кто придумал интервальное голодание😅

Пожаловаться
Леночек
Анна 

Не скромничайте😀я как то села, меня на неделю хватило только. Надо брать себя в руки

Пожаловаться
Княженика

Если есть лишний вес то норм

Пожаловаться
Леночек
Княженика 

Есть, и немалый

Пожаловаться
Княженика
Леночек 

Ну тогда поможет, я сегодня первый день после праздников села, кушаааать хочу (

Пожаловаться
Леночек
Княженика 

Крепитесь. На днях к вам присоединюсь)) на одного голодного человека станет больше

Пожаловаться
Княженика
Леночек 

Я просто рано последний раз поела, нужно было позже

Пожаловаться
Леночек
Княженика 

А какой режим для себя выбрали? 16/8?

Пожаловаться
Княженика
Леночек 

Ну я ещё на подсчёте стараюсь конечно 16/8 но бывает и на 14/10 начинаю

Пожаловаться
Леночек
Княженика 

Всё получится 💪