Что то посты у меня сегодня про еду 😀на сей раз про мою. Хочу попробовать интервальное голодание. Кто пробовал, есть результаты?
Что то посты у меня сегодня про еду 😀на сей раз про мою. Хочу попробовать интервальное голодание. Кто пробовал, есть результаты?
Я очень хотела попробовать это чудо, но у меня голова болела- адски по вечерам… не всем оно подходит
У меня тоже бывает, если не поём начинает болеть голова(
Да, отличные результаты, вернулась после родов в свой вес
Супер, вы большая молодец. Восхищаюсь
Это не я молодец, а тот кто придумал интервальное голодание😅
Не скромничайте😀я как то села, меня на неделю хватило только. Надо брать себя в руки
Если есть лишний вес то норм
Есть, и немалый
Ну тогда поможет, я сегодня первый день после праздников села, кушаааать хочу (
Крепитесь. На днях к вам присоединюсь)) на одного голодного человека станет больше
Я просто рано последний раз поела, нужно было позже
А какой режим для себя выбрали? 16/8?
Ну я ещё на подсчёте стараюсь конечно 16/8 но бывает и на 14/10 начинаю
Всё получится 💪