Как разлюбить сладкое? Мои предыдущие 500 попыток оказались провальными, могу отказаться абсолютно от любой еды, но не от конфет и шоколада..
До беременности занималась в тренажерном зале, старалась сладкое не есть, заменяла его протеиновыми батончиками, а в беременность набаловалась и опять не могу остановиться?
4 июня 2012 18:08
ну в общем в заглавии все есть! как перестать любить сладкое? ((( жизнь мне это портит :)
да ёмоё этот жир… ааааа… я слабачка!
22 ноября 2012 10:55
я не могу удержатся от сладкого, и главное всегда говорю себе всени каких сластей, прихожу с магазина а в сумке половина сладкого… да ёперный театр наркоманка! кто знает способ разлюбить сладкое а полюбить мясо например!
25 февраля 2014 15:29
чай я уже пью тооолько без сахара уже почти 2 мес.сладкий разонравился(слава Богу). а вот на конфетки, щоколадки, печеньки тянет… все диеты срывают ) может есть какой то способ?(((
Вот ем третью вафлю и задаюсь тем же вопросом, я обычно делю вкусняшки пополам себе и мужу, но, как правило, мужу ничего не достается)) вообще не могу без сладостей, просыпаюсь и надо что-то съесть ((
Это прям моя история, у нас младости до мужа тоже не доходят ?
Ешьте конфеты без сахара. Победа. Очень вкусные и шоколад у них есть. Полно на wb всяких паст, сиропов и т.д без вреда для фигуры
Нужно посмотреть, спасибо)
Сколько в день примерно едите сладкого? Например: плитку аленки и пять конфет!)) Или пол плитки и 3 конфеты!))
Я вот тоже до беременности и в зал ходила и дома занималась, вообще шоколад и конфеты исключала, а в беременность расслабилась и ела. Уже полторы недели как исключила и у меня изжога прошла и чувство переполненности в желудке, отеки прошли. Вчера на приеме минус даже был. А до этого перебирала норму всегда. Хотя сама не страдаю лишним весом 49 кг встала на учёт, сейчас 58. И поняла что надо рот то на сладкое прикрыть, малышу этого точно не нужно. Держусь, я приобрела манго сушеное, чернослив, печенье редко Марию могу съесть, но тут главное одну штучку))), если прям сильно чаёк захотела и мой организм к этим продуктам лучше относится, конфеты плавают будто там, не перевариваются.
У вас прям прогресс, так держать, пора бы тоже завязывать ? пойду за сухофруктами)
✊Вообще это возможно сделать. Но на вашем сроке у меня была полная смена аппетита и я не могла его контролировать. А после 20 недель все в норму пришло и на желудок стало давить, поэтому много и не съешь)).
А вы постараетесь для начала уменьшить количество сладкого. Например кушаете его через день. И постепенно уменьшая промежутки.
Ага, я так один день вообще ничего не ела из сладостей, зато на след день конкретно оторвалась
Понимаю) вот поэтому сделаете график себе, я думаю это поможет. Хорошо, кушать каждый день, но уменьшать количество сладкого и так потом будете через день и т.Д. Я бы так сделала. Пусть покушать сладкое будет для вас праздник? и настроение прибавит ещё ожидание?
Месяц продержаться, потом не захочется. У меня сработало.
При условии что вы не будете потом снова его есть, а откажитесь на совсем
Начинать с головы. Сахар вызывает зависимость какую же как никотин, алкоголь и наркотики.