Девочки! Сил моих больше нет
Дочка спит 2 раза днём, ей уже 1,8… и все бы ничего, спит себе и спит, но ей явно не хватает часов ночного сна
То есть после ночи она встаёт не в настроении и хочет спать
Режим такой
6:00 подъем
1дс 9:00-10:00
2 дс 14:30-16:00
Ночь 21:00
Как убрать 1 дс, чтобы эти часы ушли в ночь? Дольше 6:00 не спит, с рождения так встаёт
10 мая 2018 11:56
А я вот думаю, может моя так на 1 сон перейти пытается, поэтому и истерит по ночам ??
Как ваши дети на один сон перешли ? В каком возрасте ? Во сколько вставали утром/ложились на сон/сколько спали/и когда уходили в ночь ❓❓❓
Она стала на ночь позже ложиться, … Читать далее
Переход на 1 сон 🆘
30 ноября 2018 19:34
У кого дети перешли на 1 сон, как вы этому способствовали? (приблизительно понимаю, что один из 2х снов должен уменьшаться и исчезнуть вовсе).Наш "режим" встаёт в 8.00 первый сон в 12.00 до 13.00, второй сон в 16.30 или в 17.30 может проспать и до 19 … Читать далее
20 июня 2019 08:17
Девочки, поделитесь опытом, пожалуйста, у кого схожая ситуация была)
Дочка сейчас чаще всего спит 2 дневных сна, но на второй укладывается сложно, иногда вообще не укладывается. Если 2 сна, то естественно в ночь позже уходит и долго укладывается, а если … Читать далее
Я бы наверное сделала ночной с 22 до 7 и в день уложила с 12 до 15.
Моя тоже спала 2 сна. Но просыпалась в 9:30, первый сон в 11-12, второй в 16-17. В ночь с 22:00-23:00. И все бы ничего, но в один момент она не стала засыпать в этот период. Убрала сон в 16-17. И сделала в ночь в 21:00-22:00.
Но это мучение. Я сама тяжело встаю в 8. В 16-17 она начинает капризничать. И весь вечер приходится с ней играть. Висит на мне. Мне говорили что должна привыкнуть. Но как то не вяжется. Двигать сон на позже тоже не вариант, она не выдерживает. И потом вечером уснуть не может.
Короче не знаю что делать со сном.
Не дожить на первый сон, дотерпеть до 11, и потом пусть спит часа 2, ну и в ночь положить спать в 7 часов. Постепенно позже дожить на дневной сон, не сразу. Первый день в пол десятого, потом в десять и тд. И на ночь тоже можно постепенно сдвигать на пораньше.
Стараюсь не укладывать ранее, чем через 5 часов после пробуждения. Попробуйте может дальше тянуть и сдвигать? Мой тоже вечно с петухами просыпался, когда было также, как у вас.
Помню, я до 11:40 пыталась танцевать с бубном перед ним, лишь бы он не уснул. И потом все дольше тянула.
Первые дни он в ночь уходил и в 18:30 бывало. Но потом сын привык дольше не спать, и режим сам собой наладился
Тоже об этом думала, спасибо, наверно так и буду делать