По результатам анализов у меня выявлен критичный недостаток этого витамина, да и вообще вероятнее всего всех витаминов группы В (мое нервно-психическое состояние это подтверждает). Может кто-то принимал витамины группы В, какой комплекс или отдельные витамины лучше купить?
28 декабря 2009 17:02
28 февраля 2010 21:49
Нет, конечно же, этот витамин нужен и мужчинам, однако особенно часто его дефицит ощущают именно представительницы прекрасного пола. А значит именно им он особенно необходим. Например, он существенно облегчает состояние во время ПМС, беременности и менопаузы … Читать далее
17 февраля 2018 18:10
Здравствуйте, дорогие мамы и будущие мамочки поделитесь своим опытом мне назначили элевит и магне b6 так как в составе элевите есть витамин b6 тут у меня возникла вопрос? Магне b6 и витамин b6 одно и тоже или как?
У меня была невролгия, проколола витамины группы В, показатель пришел в норму. Там всего по 5 уколов 2 вида. Зато результат быстрый
!!! Каждый вид укола-отдельная иньекция, отдельный шприц(хотя… в один день бэшки можно ставить одним шприцем, если игла острая-просто 2раза набирать..).Курс получается 20дней.Это базовый
Вот общая инфа....
СОВМЕЩАЮТСЯ
A и E хорошо взаимодействуют между собой, но последнего должно быть меньше, иначе нарушается всасывание первого;
В2 (рибофлавин) и В6 (пиридоксин) идеально подходит с K;
В12 можно комбинировать с В5;
Р усиливает свойства витамина С, Е, В9 (фолиевая кислота);
F усиливает свойства А, D, Е, а также группы В;
В6 (пиридоксин) и В2;
В12 (цианокобаламин) рекомендуется использовать в комплексе с В5, В9;
Витамин С повышает активность витамина Е.
НЕ СОВМЕЩАЮТСЯ
Витамин D нельзя совмещать с А, поскольку они нейтрализуют действие друг друга;
Витамин В2 приводит к окислению В1;
Витамин В1 если комбинировать с В12, может вызвать аллергическую реакцию;
Витамин D не усваивается, если принимать его с витамином Е;
Витамин В12 ликвидирует свойства С и РР;
Витамины А и D нейтрализуют друг друга;
Витамины Е и D нужно принимать по отдельности, поскольку первый компонент плохо усваивается под влиянием другого вещества;
Окисление витамина В1 происходит под влиянием витамина В2.
Мильгамму можно или Демотон В
Маша, сходила поколи на работе В1, В6, В12. Лучше усвоится. Можно по отдельности. Можно Комбилипен(Миль гамма)
Брала на айхербе
Мильгамму колю сейчас, на айхерб брала года 2 назад комплекс вит Б, очень понравился
Пила комбилипен по совету невролога. А так, недостаток часто после ковида. Мне врач назначала после короны его сдавать
Комбилипен из доступных или Бенексол
Берокка плюс