Как думаете, девочки. Если рыба почти каждый день(пельмешки сама делаю, солю сама). Сливочного масла ест предостаточно. Нужно ли рыбий жир принимать дополнительно или омегу?
Смотрю рыбий жир и омегу. Даже в Супрадин кидс рыбки никакой рыбы не содержится. Там омега из растительного масла.
Может есть те, кто в этом разбирается?
Нет
Хорошую Омегу да. В масле и пельменях 😄 нет такой Омеги
ЭПК и ДГК содержатся только в рыбе и больше всего в мелкой рыбе из холодных морей.
Вы едите рыбу мало и под воздействием температуры омега разрушается.
Это всё разная омега, нельзя сравнивать их, они разные, как вы не поймете.
Да вообщем то не хотите не давайте 😄 ваше личное дело
При чем тут пельмени и соль, сливочное масло?!
Почитайте статью все чёрным по белому
А вот если аллергия на рыбу тогда и нужна омега из растительных источников
🤦♀️ Простите а в соли что содержится рыба или жир?
Так же и в пельменях и масле, вде там рыба то!? Рыба есть только в рыбе!
Так надо было и писать что у вас пельмени с рыбой, так как в пельменях начинка это мясо!
При сбалансированном питании — нет