Панические атаки и невроз

Самочувствие: все бесит, часто чувство жжения в грудиной клетке, завожусь по фигне.
Причина: длительный недосып с рождения сына, то колики, то зубы, прерывистый сон. Нет возможности отдать малыша на ночь.
Что делаю: занималась с психологом 7 месяцев, удалось научиться справляться с паническими атаками. Есть выгорание и возможно депрессия (такой диагноз ставит психотерапевт). Записалась к психотерапевту в лист ожидания, буду ждать окно. На данный момент пью бады: витамин Д, омега, магнелис экспресс спокойствие. Результат есть, лучше сплю, легче засыпается. Либидо на нуле.
Кто с этим сталкивался? Как долго выходили из этого состояния? Как лечили? Искренне благодарю всех, кто сможет поделиться своим опытом. Хочу нормально жить?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

Спокойная мама-спокойный ребенок.а если ночью плохо спит сын-то днем сплю вместе с ним)когда начинаю "закипать"- вспоминаю, как долго мы ждали ребенка.что это наша частичка, что ему тоже тяжело, еще и ничего сказать не может, не понимает, почему это мама злится и не любит… короче любовь к сыну успокаивает лучше любых таблеток.

Пожаловаться
Zzzluka

У меня тоже бывает жжение в груди, два раза скорую вызывала думала у меня инфаркт, во жесть была как вспомню сеучас тоже бывает от нервов, но справляюсь без скорой, тоже панические атака и много прочего короче жить тяжко с такой фигней

Пожаловаться
Екатерина Милова
Zzzluka 

Чем снимали это жжение?

Пожаловаться
Zzzluka
Екатерина Милова 

Ничем само проходило

Пожаловаться
Настя

Ребёнок сам засыпает? Спит всю ночь?

Пожаловаться
Avrelua
Настя 

Часто засыпает с истериками. Сегодня вылез 4-й клык, просыпается часто. Все даю: гели, капли…ну такое себе. Редко спит всю ночь, мой организм привык просыпаться отсюда беспокойный сон

Пожаловаться
Настя
Avrelua 

Метод Спока пробовали?

Пожаловаться
Avrelua
Настя 

В чем заключается его метод? Оставить орать? Оставляла, меня хватало на 15 минут

Пожаловаться
Настя
Avrelua 

Ну раз вы так это воспринимаете, то не стоит. Не ваш метод.
Всего хорошего.

Пожаловаться
Яна Чернышова

Пью ад

Пожаловаться
Юлия

У меня всю жизнь недосып, и по мимо этого куча болячек. Я никак не выхожу с этого состоянии. Я уже в психиатрии лежала, и чувствую буду ещё
Мне там самое место.

Пожаловаться
Елена

Где то чуть больше года понадобилось, чтобы привести нервную систему в порядок.сходите к неврологу, он пропишет препараты, сейчас очень современные без побочек препараты есть для вашего случая.Почитайте литературу по своему желанию, вот прям сходите в метиду и купите красивую интересную книгу, и почитайте.

Пожаловаться
Яна Чернышова
Елена 

Это лечит психотерапевт!!!

Пожаловаться
Елена
Яна Чернышова 

У невролога тоже есть такие полномочия, поверьте.

Пожаловаться
Яна Чернышова
Елена 

Есть, но они этим не должны заниматься, подбор препаратов лучше делает психотерапевт. Почему все прутся к неврологу

Пожаловаться
Zzzluka
Яна Чернышова 

Невролог тоже лечет

Пожаловаться
Avrelua
Елена 

Была у невролога, выписали таблетки, состояние ухудшилось. Пить их перестала. Поэтому жду приём психотерапевта

Пожаловаться
Мария

Я сейчас лечусь АД и транквилизаторами, прописал психиатр

Пожаловаться

Я вот вроде сплю часов по 7-8, а чувство недосыпа есть, либидо вообще не понятно где заблудилось… Атаки переодически бывают. Знаете после некоторых случаев, я хожу в церковь, ставлю свечки. Мне это помогает, атаки отступают.
У нас погодки 2.5 и 11 месяцев

Пожаловаться
Лена
Давайте скоопирируемся)) я уже 1,5 года не спала Положенные 8-9 часов непрерывного сна. Тоже уже с ума начинаю сходить)) на самом деле хочу пожелать вам сил, держитесь ?
Пожаловаться
Avrelua
Лена 

Давайте. Вы у врачей были? Жутко боюсь этих таблеток