Панические атаки и невроз

Самочувствие: все бесит, часто чувство жжения в грудиной клетке, завожусь по фигне.
Причина: длительный недосып с рождения сына, то колики, то зубы, прерывистый сон. Нет возможности отдать малыша на ночь.
Что делаю: занималась с психологом 7 месяцев, удалось научиться справляться с паническими атаками. Есть выгорание и возможно депрессия (такой диагноз ставит психотерапевт). Записалась к психотерапевту в лист ожидания, буду ждать окно. На данный момент пью бады: витамин Д, омега, магнелис экспресс спокойствие. Результат есть, лучше сплю, легче засыпается. Либидо на нуле.
Кто с этим сталкивался? Как долго выходили из этого состояния? Как лечили? Искренне благодарю всех, кто сможет поделиться своим опытом. Хочу нормально жить😭

Avrelua
Avrelua
021236

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Макар
2 года
Йошкар-Ола

Спокойная мама-спокойный ребенок.а если ночью плохо спит сын-то днем сплю вместе с ним)когда начинаю "закипать"- вспоминаю, как долго мы ждали ребенка.что это наша частичка, что ему тоже тяжело, еще и ничего сказать не может, не понимает, почему это мама злится и не любит… короче любовь к сыну успокаивает лучше любых таблеток.

Пожаловаться
Zzzluka
Zzzluka
Алиса
1 год 6 месяцев
Новомосковск

У меня тоже бывает жжение в груди, два раза скорую вызывала думала у меня инфаркт, во жесть была как вспомню сеучас тоже бывает от нервов, но справляюсь без скорой, тоже панические атака и много прочего короче жить тяжко с такой фигней

Пожаловаться
Екатерина Милова
Екатерина Милова
Санкт-Петербург

Чем снимали это жжение?

Пожаловаться
Zzzluka
Zzzluka
Алиса
1 год 6 месяцев
Новомосковск
Екатерина Милова 

Ничем само проходило

Пожаловаться
Настя
Настя
Мальчик
13 лет
Женя
2 года
Москва

Ребёнок сам засыпает? Спит всю ночь?

Пожаловаться
Avrelua
Avrelua

Часто засыпает с истериками. Сегодня вылез 4-й клык, просыпается часто. Все даю: гели, капли…ну такое себе. Редко спит всю ночь, мой организм привык просыпаться отсюда беспокойный сон

Пожаловаться
Настя
Настя
Мальчик
13 лет
Женя
2 года
Москва
Avrelua 

Метод Спока пробовали?

Пожаловаться
Avrelua
Avrelua
Настя 

В чем заключается его метод? Оставить орать? Оставляла, меня хватало на 15 минут

Пожаловаться
Настя
Настя
Мальчик
13 лет
Женя
2 года
Москва
Avrelua 

Ну раз вы так это воспринимаете, то не стоит. Не ваш метод.
Всего хорошего.




Пожаловаться
Яна Чернышова
Яна Чернышова
Орел

Пью ад

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Екатеринбург

У меня всю жизнь недосып, и по мимо этого куча болячек. Я никак не выхожу с этого состоянии. Я уже в психиатрии лежала, и чувствую буду ещё
Мне там самое место.

Пожаловаться
Елена
Елена
Яна
2 года
Самара

Где то чуть больше года понадобилось, чтобы привести нервную систему в порядок.сходите к неврологу, он пропишет препараты, сейчас очень современные без побочек препараты есть для вашего случая.Почитайте литературу по своему желанию, вот прям сходите в метиду и купите красивую интересную книгу, и почитайте.

Пожаловаться
Яна Чернышова
Яна Чернышова
Орел

Это лечит психотерапевт!!!

Пожаловаться
Елена
Елена
Яна
2 года
Самара
Яна Чернышова 

У невролога тоже есть такие полномочия, поверьте.

Пожаловаться
Яна Чернышова
Яна Чернышова
Орел
Елена 

Есть, но они этим не должны заниматься, подбор препаратов лучше делает психотерапевт. Почему все прутся к неврологу

Пожаловаться
Zzzluka
Zzzluka
Алиса
1 год 6 месяцев
Новомосковск
Яна Чернышова 

Невролог тоже лечет

Пожаловаться
Avrelua
Avrelua

Была у невролога, выписали таблетки, состояние ухудшилось. Пить их перестала. Поэтому жду приём психотерапевта

Пожаловаться
Мария
Мария
Малыш
4 года
Москва

Я сейчас лечусь АД и транквилизаторами, прописал психиатр

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна

Я вот вроде сплю часов по 7-8, а чувство недосыпа есть, либидо вообще не понятно где заблудилось… Атаки переодически бывают. Знаете после некоторых случаев, я хожу в церковь, ставлю свечки. Мне это помогает, атаки отступают.
У нас погодки 2.5 и 11 месяцев

Пожаловаться
Лена
Лена
29н
Давайте скоопирируемся)) я уже 1,5 года не спала Положенные 8-9 часов непрерывного сна. Тоже уже с ума начинаю сходить)) на самом деле хочу пожелать вам сил, держитесь 😘
Пожаловаться
Avrelua
Avrelua

Давайте. Вы у врачей были? Жутко боюсь этих таблеток