Какого черта я не могу спать больше 2 недель. Сразу говорю стресса у меня нет, в семье все хорошо, морально и физически меня ничего не тревожит. Так почему я не могу спать хотя очень сильно хочу ложусь и часов 4-5 просто переворачиваюсь туда сюда, попыталась заснуть в другой комнате тоже самое. И вот знаете когда уже наконец засыпаю я вроде бы сплю но сама самой коментрирую во сне сны которые вижу, типо хватит уже что это за сон, сколько ты будешь это видеть, почему ты до сих пор не спишь во сне видя сон спрашиваю саму себя
17 января 2012 01:02
Сколько должен спать ребенок?Нормы количества и продолжительности детского сна приблизительны. Это означает, что если ребенок спит меньше или дольше, чаще или реже, не стоит заставлять его спать, или, наоборот, будить раньше времени! Нормы — лишь ориентир … Читать далее
25 января 2018 17:27
16 сентября 2021 20:54
Кто разбирается в проблемах сна, помогите? у дочери со сном всегда были проблемы, но сейчас уже совершили прорыв: засыпает в своей кроватке, и вот уже даже начала засыпать без моего присутствия пару вечеров. Но большая беда в том, что она просыпается … Читать далее
Может магний попить?
Возможно переутомление.
Короной не болели? Может последствия.
Ой ещё в августе, на протяжении 2 месяцев после него я видела каждый божий день ужасные сны от которых просыпалась в поту, теперь вот такое… раньше хотя бы засыпала
Понимаю вас. У меня так же. Лягу и немогу спать. Недели 2 могу спать 4-5 часов за ночь потом видимо накапливается 1-2 ночи сплю как убитая и все по новой
Возможно перевозбуждена нервная система? У меня такое бывает иногда.
А что делать ?((
Не знаю) Может к неврологу? Но он подпишет скорее всего какие-то успокаивающие. Ну или попробовать какие-то травки перед сном попить.
Кстати в комментариях про ковид читала, я тоже в августе болела, до сих пор последствия вылазят. Со сном тоже проблемы некоторые есть. Это тоже все с нервной системой связано.