Вкусный и полезный завтрак, взрослым и детям 🦾

Привет девочки, хочу с вами поделиться этой простой и вкусной кашей 😍
Продукты простые, доступные почти в любом магазине.

Состав:

Булгур 150г
Персик 1 средний
Изюм(чёрный и белый) 50г
Кешью 10г
Кунжут 5г
Мед 2 чайные ложки
Масло сливочное 20г

Рецептура проста 😁 Булгур и изюм заливаем холодной водой и варим до готовности, после закипания варить на медленном огне. За 5 минут до готовности добавляем нарезанный персик и продолжаем варить под крышкой.

После того, как каша будет готова добавляем масло, дробленный кешью, кунжут, и в последнюю очередь мед.

Готово ✔ очень вкусно получается, все едят с удовольствием 😉

Вкусный и полезный завтрак, взрослым и детям 🦾 Вкусный и полезный завтрак, взрослым и детям 🦾

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Экс-rapunzel
Вставлю свои 5 копеек: Бульгур не варю, а заливаю кипятком — так проще. Овсянка более полезна, конечно. И ещё бы растительное/рапсовое/кокосовое масло взяла — там омега.
А так, классно!
Пожаловаться
Юлия Реутова
Экс-rapunzel 

Я добавляю в каши топлёное или сливочное, другое не люблю в них, ем очень редко каши. Овсянку терпеть не могу и голодная с нее😁
Омега у меня на закуску к чаю в урбече из льна, конопли и кокоса, по отдельности, не вместе)

Пожаловаться
Мерси Боку

Вспомнился забавный случай. Была в магазине, подходит ко мне мужчина, лет тридцати. Глазки в пол, смущён. Спрашивает: "Извините пожалуйста, но вы не могли бы мне помочь?" Я: "Да, конечно." Он: "Скажите пожалуйста, что такое булгур?? Жена послала купить, а я ж мужик, я ж умный и все знаю, не стал спрашивать. А теперь не знаю даже в каком отделе искать"🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Пожаловаться
MomL

Ух ты, сохраню

Пожаловаться
Puрsiк

Ты работаешь сейчас?

Пожаловаться
Юлия Реутова
Puрsiк 
Да, с ноября
Пожаловаться
Юлия Реутова
Puрsiк 

Или ты про настоящий момент? Именно сейчас на больничном до среды 😁

Пожаловаться
Puрsiк
Юлия Реутова 

А я думала может уволилась. Много писать стала😂

Пожаловаться
Юлия Реутова
Puрsiк 

Не, это временно 😂😂😂

Пожаловаться
Evilbob

Мммм вкусно 😋