Девочки, кто какой кальций и железо пьёт? И что вообще пьёте из витаминов?) Поделитесь пожалуйста)
Кальций и железо
Комментарии
Предыдущая статья
Косметология
Следующая статья
Крем от растяжек
Девочки, кто какой кальций и железо пьёт? И что вообще пьёте из витаминов?) Поделитесь пожалуйста)
Сдайте анализы. А потом уже берите правильную форму витамина и дозировку. Железо надо пить с витамином С для усвоения. Для усвоения кальция важен витамин д
Кальций и железо нельзя пить вместе. Два тяжелых металла не дают друг другу усваивается
Железо лучше с витамином С
Если врач назначает кальций без анализа, то я бы уже с таким не консультировалась.
Кальций коралловый пью, потому что обычный не усваивается. А так любой, главное вечером.
Железо тардиферон. С сорбифера, тотемы и ферумлека тошнило сильнее, чем обычно. Да и этот не всегда со мной остаётся, но лучше чем ничего
С какого срока тардиферон принимаете?
С 30, ну или около того
Элевит 2 и 3 триместр, там есть кальций в составе. А просто кальций позже пьют.
Мне выписали кальций Остеогенон, там дозировка большая))) Вот думаю, не страшно ли это)
Когда позже? Его в 3 триместре уже нельзя
Анализ сдайте и станет ясно
Элевит вообще г, многие умные врачи его не назначают