Гв Девочки, кто

Ела всё, ну кроме откровенной химии

Со старшим месяц придерживалась диеты. А сейчас кушаю все подряд

первые 3 месяца выдерживала диету, а потом стала есть не все правда, у нас проблем не было, но это чисто моё было, не хотела что бы ребёнка обсыпало

С первым соблюдала, и как съела кусочек шоколада в 2 месяца, его обсыпало всего.Сейчас ничего не соблюдаю, первые недели 2 более-менее аллергены ограничилп, а потом начала потихоньку есть всё.И апельсины, и шоколад

Я ограничивала себе в еде только в первый месяц, не ела аллергены(цитрусовые, орехи и т.д.), сладкое редко, то, что вызывает газообразование (горох, огурцы и т.д.) Потом поняла, что когда пью молоко, ребёнок беспокойный-его исключила, но кисломолочные продукты употребляла. Не ела острое (хотя очень люблю) Один раз ребёнка обсыпалочерез неделю после рождения, толи на курицу, толи на банан, накануне их употребляла. Исключила и то, и другое до 2х месяцев сына. После 2х месяцев ем всё. Если и выскочит какое пятнышко на что-то новое, то через несколько часов пропадает)☺️

Соблюдала неделю максимум)) потом ела все подряд и наблюдала, реакцию сын давал только на орехи и помидоры, их не ела) остальное все да, и суши, и бургеры и все что хотелось)

Я соблюдала условную диету для того, чтобы побыстрее убрать «беременные щёчки». Сладкое исключала, минимизировала сомнительно полезные продукты (картофель, кукуруза, сухофрукты) и аллергены. Ценность пищевую старалась поддерживать.