Просто дурная голова покоя не дает?
Допустим, программа выдала для похудения 1600 калорий.
А человек съедает 1650, грубо говоря.
И че будет? Будет худеть?
У меня нет такой проблемы, вопрос чисто теоретический, из интереса)
Дурацкий вопрос, подсчет калорий
Комментарии
Актуальные посты
Не будет.
Да, там разброс 100 кал. Но нужно учитывать не просто калории, а норму бжу.
Будет конечно
Будет худеть
Смотреть только на колорит не правильно. Упор надо делать на соблюдение белков/жиров/углеводов.
Где это можно посмотреть?
Когда вы делаете рассчет, пишется не только калораж, но и колличество жиров, белков и углеводов в день.
Да нашла спасибо