Девочки, кто как худел на гв? Я считаю калории, причём без добавления 500 ккал на гв, и занимаюсь спортом по 30-40 мин 5 р в неделю. прошло уже 3 месяца, а результат так себе, хотя все говорят, что на гв вес сам уходит. И еще очень часто хочется сладкого, иногда еле сдерживаю себя или позволяю немного, чтобы вписаться в норму калорий. Прям маниакальное желание возникает съесть сладкого. Как вы боролись с таким желанием? И вообще, как вам удалось похудеть?
Похудение на гв
Комментарии
Актуальные посты
Сейчас считаю ккал, после выписки с роддома скинула 10 кг. Правда ещё впереди 15? Последнее время вес медленнее уходит чем в начале. С сам ем сладкие хлебцы dr.korner (помогает утолить тягу к сладкому)
Выписалась с роддома, взвесилась, и вот от того веса 10кг (а то может не понятно написала)
У вас организм в стрессе поэтому и не худеете. Он думает, что настала голодовка и не отпускает жировые запасы
А ещё прогулки с коляской помогают худеть?
Тоже считаю калл вес уходит ну очень медленно. Мы на гв нам почти 6 мес а Я на гв наоборот только набираю? Хочется сладкого постоянно
Как вы боретесь с желанием съесть сладенького и на сколько ккал питаетесь?
Поставила 1700.Сьедаю 1300-1500. Никак((( беру себе киндер пингви там не так много кал, бывает и 2шт.
Я и не набирала в беременность вес большой. Было 58, рожать шла 66, родила и стало 56. Сейчас 54. На гв было до 58 кг максимум. Ушли почти сразу после окончания гв в 9 месяцев ребёнка.
Мне повезло, на гв скинула за 6 месяцев около 20кг ? из сладкого ела только пастилу, но я и не ела толком, ела много гречки, огурцов, курица на пару.
Похоже, эта история не про меня… когда не считаю калории и не занимаюсь вес или стоит или растёт ?