Подготовка к естественным родам

Девушки, как вы готовились к ЕР? Реально ли подготовиться по каким-то видео-урокам? По литературе? Ездить куда-то на курсы в пандемию не хочу…


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ванилька
В первых родах о дыхании прочитала в приложении, очень помогало, во вторых родах не помогало ничего))
Пожаловаться
Марина
Ванилька 

Да да. А в третьих и подавно! Потуги были самые болезненные.

Пожаловаться
Ванилька
Марина 
Потуги это самый ад!!?
Пожаловаться
Яна

Думаю, что нет)

Пожаловаться
Влада

На курсы ходили с мужем, в итоге оба на родах даже не вспомнили ? а после родов не открывали тетрадь. Короче на родах важна акушерка и врач, а после — ваше чутьё)