Интересное упражнение. Недавно я сохранила себе в пинтерест картинку пирамиды Дилтса. Я не знаю есть ли какое-то правило работы с этой пирамидой, просто расскажу как сделала я, и что у меня получилось ?

Сначала я ответила по порядку на все вопросы пирамиды, прям на листочке всё подробно записала.
Вот эти они:
1. Что я имею?
2. Что я делаю?
3. Как я выбираю?
4. Во что я верю?
5. Кто я такой?
6. Зачем я живу?

Мои ответы на первые вопросы совсем не соответствовали последнему.
Грубо говоря, то, что я хочу иметь, совсем не соответствует тому, что я делаю.
Думаю у многих бывает так, что чего-то хочется, а ничего не получается. Может потому, что ничего не делается? ? или потому, что делается совсем не то.

Так вот я решила ответить на вопросы еще раз, только в обратном порядке, от последнего вопроса «зачем я живу?».

Итак, покажу, что было вначале.
1. Имею: двое детей, развод на носу, отсутствие постоянного дохода и жилья.
2. Делаю: чаще прокрастинирую, откладываю важное на потом, избегаю нового опыта
3. Выбираю: выбираю всегда эмоции.
4. Верю: в человеческую харизму и новое творчество
5. Я — человек, который привлекает своим юмором, открытостью и искренностью.
6. Живу, чтобы вкусить самую чистую и светлую сторону этого мира.

Чувствуете, что че т не сходится?

А теперь представляем идеальную жизнь исходя из ключевого вопроса.
6. Живу ради самого чистого и прекрасного.
5. Я — проводник, провожу людей к их собственному «я» (Дизайн человека и психология — то, что меня сейчас влечет больше всего).
4. Верю в предназначение и силу намерения.
3. Я выбираю то, к чему чувствую собственный интуитивный отклик.
2. Каждый день я ищу пути к познанию себя и показываю дорогу каждому, кто тоже хочет себя найти.
1. Я имею счастливую и гармоничную жизнь в благости.

Всë! Пункты сошлись! И главное, теперь понятен путь!
Меня это упражнение просто вернуло в ресурс)
Пробуйте, девочки, делитесь результатом. Если у вас есть какие-то интересные техники, пишите тоже! Это классно?