Привет, девочки!

Я тут проходила очередной марафон по «Естественному омоложению тела» у одной девочки, которая меня заставила задуматься над тем, что не всегда что-то можно исправить в спортзале или у косметолога, особенно когда дети дома, а ты никак не можешь вырваться… В общем, я все думала, почему я страдаю в зале качая свой живот, а он никак не качается? Приходила домой и ещё страдала неделю от болей в мышцах, что даже тёплая ванна мне не помогала (горячую мне нельзя- варикоз)… и наконец, наткнувшись на этот марафон, в котором естественно говорят правильные вещи, но естественно все техники как избавиться от тех или иных проблем уже за деньги… но сама суть это оттёки! В нашем организме после 30 (в среднем) лет начинают образовываться именно оттёки… Я это осознала, потому что я худая, а мне пытались внушить что этот животик у меня из-за жира… но это оттёк, тк после того как я гульнула с девчонками в баре (когда гостила в Калининграде) и утром мне было плохо, но зато вся жидкость ушла из брюха и животик пропал!!! Да! Я это запомнила, потому что я все утро этому удивлялась… и ещё я заметила, что что я пью много воды, а выходит меньше… да, у меня есть хронические проблемы с почками, но кроме отёков больше ничего не беспокоит… В общем я занимаюсь сейчас дома, но одна проблема- забываю делать упражнения ((( поэтому хочу сделать чат для тех кто также как и я хочет избавиться от оттёков и для стимулирования друг друга ?